孕妈别自己吓自己，胎宝宝其实很坚强！

在很多人眼中，胎宝宝是非常脆弱的，受不得一点儿伤害。有的妈妈担心胎儿发育不健康，有的孕妈在产后简直都要得抑郁症了。这种谨慎是对的，但是，其实胎宝宝也没有我们想象中那么脆弱啦，他/她其实也是很坚强的！

在孕期，只要孕妈遵照医生的嘱咐，不要去做一些明明知道对孕妇和胎儿不好的事情，一般都不会出什么问题。但是有的孕妈会担心一些外部因素对肚子里的宝宝造成伤害，比如说， 现在由于空气质量差，很多孕妈都担心家里的空气不好对宝宝产生影响。其实，这些都是可以想办法避免的啦！

另外，孕妈要坚按时做检查。很多妈妈在坚持一次之后，觉得胎儿发展良好，平常也没有什么不适，所以就不去孕检了。有一些重要的检查例如唐筛等，都觉得没有做的必要。其实这种想法是很不对的， 孕检的目的一是为了观察宝宝的发展状况，另一个也是为了让医生实时了解，建立生育档案，为接生宝宝做准备。孕妈要做的，就是给自己和宝宝补充足够的营养！

其实，孕期焦虑对于宝宝的发展才是最不好的。孕妈的情绪会传递给宝宝，对于宝宝将来的塑造有影响。而且很多孕妈的焦虑会引起宝宝的健康问题。所以，为了宝宝的健康，孕妈就应该调整自己的情绪！ 在家里的时候，孕妈们可以选择一些放松的方式，例如给自己按摩一下。

祝愿各位孕妈，保持愉快的情绪，放心的迎接健康宝宝吧！

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文/花面