如何提升幼儿体商

1、出生就可以开始锻炼

国外普遍认为，孩子参与锻炼越早，体商的提高往往也越快，因此，很多孩子一出生便开始了'锻炼'。在天气好的时候，出生那周左右的婴儿就可以在树荫或柔和的阳光下享受日光或空气浴，每次约15分钟，每日1-2次，随着孩子的成长逐渐增加次数、延长时间。

2、让孩子做主

国外家长给予孩子自行选择参与哪种游戏或运动项目的权利，不包办不强迫，尤其不勉强孩子参与家长喜爱或选择的项目。

3、鼓励孩子结交运动高手

体育运动往往是群体活动，因而培养孩子的'合群'性格与培养他的体商有着有机的联系。因此，美国父母会特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小伙伴，以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性和积极性。

4、为孩子做个好榜样

统计显示，在家长不爱运动的家庭中长大的孩子，也往往是个四体不勤的'懒虫'。故在美国有这么一句口号：为了孩子能爱好锻炼，您自己也必须爱好锻炼。

5、帮助孩子克服相关的心理障碍

一些孩子并非天生不爱运动，只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。对此，美国父母会及时开导孩子，努力让他们明白'重在参与'的道理，不必过分看重运动表现或运动成绩。如有必要，还会聘请心理专家协助。

6、鼓励孩子多接触和体育有关的信息

要求孩子留意报上或电视上的体育新闻，让他自编幼儿园的比赛报道，带他亲临赛场看球，或给球星写信等等。

（本文摘自辣妈帮）

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