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好看又美味,怎么用破壁机做出美味甜点!

随着生活条件的提高,人们对养生也越来越看重。但是养生这个东西和想吃美食的心情又非常的冲突,因为现在外面的食物非常的不健康,如果能在家里做几道简单又好吃的甜点美食可以说是非常的给力了。

【火龙果奶昔】

主料:红心火龙果100克,香蕉100克,冷藏牛奶100克。

展卉 越南进口红心火龙果 2个装 单果约450~500g 新鲜水果

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辅料:核桃碎适量;杏仁片适量;薄荷叶适量;椰蓉一小勺;香蕉5-6片。

步骤:1. 准备好所有需要用到的食材,将水果冷冻1小时,这样做出来的奶昔口味会更好。

2.准备辅料:猕猴桃和香蕉去皮后称重,然后切成1英寸左右的大块备用。

3.按照牛奶、香蕉、红心火龙果的顺序放入破壁机的搅拌杯中,并盖好杯盖。

4.将搅打好的的思慕昔倒入略深的碗中,点缀上辅助食材即可。

TIP:火龙果富含蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,也富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命等,特别是像芝麻一样的果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素,这些又尤以红心火龙果为最。

香甜的香蕉的添加更是弥补了火龙果味道清淡的特点,这款高颜值高营养又口感很好的思慕昔,一定要试试哦!

【艾草米果】

食材:艾叶500克,面粉300克,糯米粉200克,细砂糖80克,碱面1勺,水少许。

步骤:1,首先将艾叶摘去老梗,去掉杂草,用水清洗干净。

2.锅里放水烧开,加入1勺碱面和艾叶,煮几分钟后捞出。

3.放入清水中冲洗几遍,拧干水备用。

4.将艾叶和少量水放入破壁机搅成泥。

九阳(Joyoung)破壁调理机JYL-Y99

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5.将面粉和糯米粉混合均匀后加入艾泥中,再加入细砂糖用手和成光滑的面团。

6.把面团搓成长条形,然后切成均等的大小。

7.拿出提前准备好的月饼模具,撒上少许面粉,然后将小剂子滚上少许面粉,揉成圆形压进模具中。

8.把印好花纹的艾米果面胚放入蒸笼里。

9.水上汽后,放上蒸笼,中大火蒸十分钟左右,焖3分钟出锅。

TIP:这是非常适合春天吃的一道美食,艾叶散发着淡淡的清香,香味沁人心脾,用它制成的艾米果色泽翠绿,艾香味浓,风味独特。

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