不要再挨饿减肥啦，来试一下健康饮食减肥吧

健康减肥的两个基本原则，就是管住嘴与迈开腿，而依靠过分节食去瘦身对身体非常不好。基于健康想瘦下来，除每天坚持足够多的运动，饮食也要合理。吃喝尽量轻膳食，少油低脂食品是佳选，同时饮用辅助除脂的茶饮。

闽掌柜 武夷山大红袍乌龙茶茶叶

茶叶乌黑油亮，带有古朴的醇香气息，用热水冲泡之后，茶汤细腻柔和，茶韵中带有淡淡的碳香味，喝在嘴里清爽甘甜。这一款油切黑乌龙茶比普通乌龙茶含有更高的茶多酚，可以有效地去除肠胃油脂，非常的健康。

闽掌柜 镇店爆款 春茶大红袍茶叶足量500g 方形盒高档铁罐装

¥

去购买

【旌德馆】【冬瓜荷叶茶 干荷叶

选用冬瓜和风干荷叶制作而成，淡淡荷香之中混合着瓜果的清香味，汤汁清澈透亮，喝在嘴中非常的清爽柔和。长期饮用冬瓜荷叶茶可以轻松瘦身减脂，吃的油腻的时候记得来一杯哦。

【旌德馆】旌玉屏 花草茶 荷叶甘草茶 冬瓜荷叶茶 干荷叶 袋泡荷叶茶方便装 160g/袋 40小包 【中华特色馆】

¥

去购买

思朗纤麸无添糖粗粮消化饼干

用健康的粗粮代替小麦面粉为原材料，用木糖醇代替蔗糖制作而成。低卡低热量无糖的粗粮饼干口感同样香甜酥脆，作为解馋零食来吃最合适不过了，享用美味的同时还能无负担的补充营养。

【满99-50 思朗纤麸570g*2】无添糖粗粮消化饼干 花生杂粮 办公室零食

¥

去购买

韶关馆 黄秋葵脆片40g蔬菜蔬果干

秋葵、香菇经过VF工艺低温脱水脆化成果蔬干，非油炸十分健康，口感香脆咸香，久吃不腻。果蔬干有着不亚于薯片的酥脆口感，又不含油脂非常健康，保留了蔬菜的果蔬纤维和维生素，这样的零食才是健康生活必备的呢。

【中华特色馆】韶关馆 黄秋葵脆片40g 脱水即食小吃零食休闲食品 蔬菜蔬果干

¥

去购买

建议减肥要多吃能补充能量的，低热量无糖的食物，有规律健康的饮食再加上每天运动，一定会成功减肥的。