终于下决心要减肥？那可得准备体脂秤随时监控！

国内广大民众的生活水平相较于以前已经有了极大的提升，平时生活中没有其它太大的开销也愿意经常去改善伙食，大鱼大肉好吃好喝的，而且是不分时间，不分地点，晚上想起来了还得去撸个串，再加上平时吃的一些高热量的零食和不作息的规律，所以“胖”自然就成为了现代人普遍存在的身体属性。

老实说，现在的人一边想着吃，一边又要想着减肥，哪有这么轻松写意的事情。想要减肥的第一步就需要合理控制饮食，这并不是说你不能再吃肉，相反肉类是必须要摄入的；其次要每天坚持不懈的适当锻炼。然后你每隔一段时间使用体脂秤来检测一下成果，看到自己减下去的体重，应该就更有动力继续减肥，这也是一个过来人的经验。所以，为了摒除你自欺欺人“肯定是这个秤坏掉”的想法，一台合格的体脂秤是减肥路上必备的！

云麦充电体脂秤

一般的体脂秤为了方便放置，基本上都采用了内置电池的设计，但如果电量用完了很容易让人提不起劲去换新的电池。云麦这款好轻mini2体脂秤采用了USB充电设计，充电一个小时便可以称重90天，使用次数可超过500次。

云麦好轻mini2充电款智能体脂秤M1501居家白

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好轻mini2可以记录的身体健康数据达到了29项，从基本的体重、BMI到肌肉重量、肌肉控制量，再到身体健康的合理方案建议，它都可以为你提供。让脂肪率与对应体型是它的核心功能，以脂肪率为核心指标，结合其它身体数据，让你更全面的了解身体胖瘦状况，更利于今后的健康针对性活动。

和大部分体脂秤一样，通过App即可查看自己的身体状况，除了方案建议，还会有“私人教练”进行指导，更好地燃烧自己身的脂肪。更有意思的是，它能够支持16人一同使用，如果觉得自己锻炼、减肥没有动力，可以让家里人一起使用好轻mini2体脂秤，让家里人来进行督促。

有品智能体脂秤

很小的时候，那时候称体重除了那种指针式的物理秤之外，不知道你有没有享受过绑起双手双脚，像称小猪一般的称重？无论是哪种，都属于比较“笨重”的方式。现在的智能体脂秤开始变得轻薄无比，但用起来稍不注意可能就会踩翻。有品这款体脂秤采用了类似于跑车底盘的设计，将重心进一步降低，单脚踩上去也不会有侧翻的风险。

有品(PICOOC)智能体脂秤 MINI 白色

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根据你的实时身体状况，它会为你定制运动和饮食方案，每一天需要运动和摄入的量都能直观地进行展现，让人能够直接用肉眼看到需要锻炼的数据，减肥更有目标性。

总结

现代人容易发胖已经是很严重的问题，就国内来说，无论是中年人还是青少年，发胖情况已经越来越普遍。我们先不谈外形，就发胖所带来的亚健康问题，对于未来都有极大的不利影响。更别说现在就是一个看脸的社会，除非你特别富有，不然这以后因为身形被动导致的“外貌歧视”会多不胜数。我们虽然一定要否定这种以外貌取人的思维，但是我们却无法操纵他人的眼光，所以我们只能从自身做起，用一台体脂秤来敦促自己锻炼。