繁忙的工作压力间也不要忽略一日三餐的幸福

很多大学生一毕业就面临着找工作的问题，找工作非常磨人耐心，这只是一方面的压力，另一方面是衣食住行的开销，真的刚毕业的学生手头又没啥经济来源，这些杂七杂八加在一起压力挺大的。如果经常在外面吃饭，就算是简简单单的快餐一天也要几十块钱，而且不说天天吃这些会腻，营养方面也会更不上的，久而久之身体就变差了。另一方面还有健康的问题，外卖快餐爆出脏乱差的新闻屡屡发生，外卖快餐这些我们看不见制作的过程，或许商家用的材料是腐烂的我们也不知道，反正用点爆香的酱料往菜上一浇，所有食物都是一个味道。

虽然工作压力也大，但是也不要忘记生活，努力工作不就是为了好生活嘛，而且常常外卖肠胃功能变差身体也会吃不消，这样反而得不偿失，如果觉得做饭很麻烦就选择一些方便的工具做一些简单的食物，慢慢培养做饭的乐趣。

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一天之计在于晨，不是说“早上吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”嘛，可见早餐的重要性。我们平常工作的早餐不外乎就是豆浆加油条或者酱饼、老婆饼等等，但是餐饮店的豆浆一般都是用豆浆粉泡出来的，里面的黄豆成分估计都占不到2成。其实用个德国麦滋变频多功能料理机把前一晚泡好的黄豆一扔，机器一开几分钟就能喝到营养又美味的豆浆，简单又健康还省时，喝腻了黄豆也可以弄个五谷豆浆换换口味。

有时候心血来潮也可以德国麦滋变频多功能料理机煮个粥啥的，前一天晚上把食材准备好放入杯体中，预约好时间第二天早上就可以喝上一碗暖呼呼的热粥，这在寒冷的冬天是一种幸福的味道啊！把粥倒出来加点水启动点动清洗功能一键清洗杯体，一切就这么简单快捷，早餐既吃的营养又方便。

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对于厨房小白来说，烹饪的方式蒸煮焖还有炖炒涮五花八门，可能哪个锅是用来做啥的都分不清楚，对于我们来说德国麦滋多功能不粘锅就是最佳的选择，偶尔晚归可以用它煮个面，周末也可以慰劳自己，用它来做个麻辣烫或者呼朋唤友打个火锅，有时候补补身体还能炖个汤，简直无所不能，一个小小的锅还不占地方，分分钟种草了。

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当然在外住宿一个煮水壶是少不了的，我们刚毕业那会儿大家都会互相安利德国麦滋养生壶，除了能煮热水，还能煮个花茶。女生最常用它煮个姜糖水，平时多喝喝姨妈期就不会总是肚子痛了，有时候减肥我们还会煮个薏米红豆水，虽然薏米偏寒不能常喝，但是偶尔去去湿还是有必要的。

生活总是有各种各样的烦恼，可是食物却能给人带来幸福的味道，不要一味地沉溺于工作，学会给自己制造点仪式感，放松自己，生活的幸福感就来源于繁忙中的愉悦。