取暖好物|南方的冬天洗澡是一种煎熬？

今年的冬天仿佛格外冷，而这个冬天三番五次上热搜的话题，是南方人去东北搓澡。不搓不知道，搓完就是大型真香现场，那么，没有北方澡堂的南方人，就没有办法洗完澡后保持温暖和舒适吗？以下几个方法，能让你洗完澡后还能更热和。1.钻进电热毯的被窝

在洗澡前就将电热毯打开，洗完澡马上钻进被窝刚刚好。为了健康着想，电热毯一定要选择排潮除螨的，因为刚洗完澡，身子和床被亲密接触，如果太潮或是螨虫太多，不利于健康。

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2.洗澡前做好保暖工作

冷天洗澡前最好先做5分钟热身运动，如原地踏步、扭腰、搓脚、按摩涌泉穴等。提前五分钟打开浴霸，确保浴室温暖。3.洗澡时做一些拉伸或搓澡

洗澡时也可以做一些简单的拉伸，有助于促进血液循环，活络筋骨。适当加大力度给自己搓个澡，搓得全身通红，保证人神清气爽，暖暖和和。