玻利维亚三色藜麦米颜值与营养同在

它竟然对糖尿病有作用？！我开始是不信的...大家都知道糖尿病很忌讳吃，尤其是略微严重的都不能吃米饭，这对于南方人，不能吃米饭，那将是多么残酷的事情，为了避免我老爹受这种苦，我就千方百计的找相似的东西代替，最后还是我一个就医的朋友告诉我了：藜麦米与其他许多谷物相比，它的身份更为特殊，因为它可以——降血糖。藜麦的升糖指数很低，GI：35。而大米、面条的GI指数都接近80（GI值越高，血糖的升高越快）。因此努卡西藜麦很适合作为糖尿病人的主食，那就找呗~找了很多家，在苏宁乐食麦旗舰店找到了进口的玻利维亚三色藜麦米，先买了点，效果挺不错的，老爹的血糖也在持续降低...准备再买点，希望老爹的早日康复

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