黑枸杞为啥这么火？看完忍不住告诉你！

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿。”这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。而黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量均高于红枸杞，而且又含有大量的抗人体衰老的花青素，黑枸杞被称之为“花青素之王”，而花青素又能够祛斑抗皱、延缓衰老。据保健行业人士介绍，黑枸杞里面所含的物质决定了黑枸杞的作用是不一样的。

黑枸杞含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，而花青素被称为“天然口服化妆品”，其抗氧化性是维E的50倍，维C的20倍，能有效对抗外界对细胞的氧化作用，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老，长期饮用能改变肤色，使皮肤红润弹性有光泽。

黑枸杞 100克罐装

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经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。