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黑枸杞和红枸杞的区别在哪里，黑枸杞都有啥作用？
大家现在都比较喜欢组织养生局，嘴边老是挂着“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”的话语，那么黑枸杞和红枸杞相比，两者的区别究竟在哪里，黑枸杞的作用都有哪些呢？
其实两者最直观的区别就是在于外观方面，黑枸杞是褐色的，而红枸杞是红色的。人工种植的黑枸杞相比野生黑枸杞来说个头更大。在含糖量方面来说红枸杞要比黑枸杞的含糖量更高一些；黑枸杞所含的花青素和前花青素要比红枸杞略胜一筹。
花青素和前花青素其实是一种很强的抗氧化剂，能够很好地预防衰老问题，可谓是美容必备佳品；而红枸杞里面却含有丰富的枸杞多糖，能够增强人体的免疫力，让你的身体更加的强健。一般红枸杞用来泡酒、煲汤或者泡水居多，而黑枸杞却一般是用来泡服和直接嚼食服用效果更好。
黑枸杞里面还富含红枸杞里所没有的原花青素opc,这个原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍，而且黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多。
黑枸杞的作用都有哪些？
黑枸杞能增强人体的免疫力，有效的延缓人体细胞的老化，让肌肤状态始终保持年轻化，还能在一定的程度上延年益寿；黑枸杞还有明目、保护视力的功效，对青少年假性近视、中老年人眼底出血和糖尿病人视网膜病变等有很好的修复作用。
它还能生津止渴，有效的改善人体的循环系统，花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功能，使血管更具弹性；对于静脉功能不太好的人，花青素还可以能有效的减轻身体上的疼痛、浮肿等症状。
黑枸杞中富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内能有效的转化成维生素A，能够更好地去维持肌肤上皮组织生长与分化的功能，在一定的程度上还能够提高呼吸道的抗病能力，有效预防呼吸道感染之类的疾病。
黑枸杞中所含的甜菜碱成分还能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，进一步的促进肝细胞的新生，具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。同时还能够补血安神、改善睡眠，让你一天的精神状态更好。
最近为了响应朋友养生局的号召，我就给我家买了一款青源堂的黑枸杞。精选金鱼湖小产区的黑枸杞，优质的产地、高海拔和光照充足的条件相结合，让黑枸杞里面的原花青素含量更加的丰富。
青海原生态更加天然健康、营养丰富的黑枸杞更具有自然本味，丰富的原花青素在我冲泡了6次之后还依旧有拉丝的现象。这款黑枸杞可是经过了多层的精挑细选之后留下的精品，颗粒更加饱满，大小均匀，营养更加的丰富。
精益求精的把控每一个细节，给我们的都是最好的。水质不同的情况下黑枸杞冲泡出来的颜色都是不一样的，但是作用都不会有任何的偏差，每一杯水都有着独特的魅力。
春夏秋冬都很适合，四季皆宜的黑枸杞，春养生、夏清凉、秋润身、冬滋养，搭配各种食材，让我在家也能尽享美味，做我365天的健康小管家！
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