面膜能否天天敷，怎样敷效果比较好？

敷面膜的时长在15分钟到20分钟左右，除非有特别提示。千万不要误认为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就会越多，实际情况恰好相反。若是敷太久会把皮肤本来的水分也给吸走。

其实面膜一周敷1-2次即可。而夏天天气比较干燥的情况下，保湿补水面膜就很受欢迎了，这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周多敷几次。不过敷面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然敷面膜时，肌肤快速吸收水分的同时，还会把脸部一些残留物一起带进去。

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