宝宝饮食可不能随便，掌握这几点促进宝宝健康发育

因为宝宝肠胃系统和免疫力系统还没发育完全，宝宝吃的食物不仅要精细，还要全面，并根据宝宝成长期的阶段来增减不同的食物来补充营养。想要养出健康的宝宝，我们就得好好学一学这些育儿技巧了。

宝宝在长牙时，牙床会发痒，让宝宝口水分泌增多。但因为宝宝吞咽能力还为发育完全，宝宝会不自觉地流口水，并把小手塞到嘴里。如果置之不理的话，口水里的酸性物质和酶会刺激宝宝娇嫩的肌肤，引起肌肤发红、瘙痒的情况，严重的话还会引起肌肤疾病。所以，妈妈们需要经常准备安全卫生的婴儿湿巾来给宝宝做清洁，保持宝宝手口干净。

宝宝到了1岁后，就开始接触辅食，但此时的宝宝还不具备完全消化含有丰富蛋白质主食的能力，所以，宝宝在这个阶段还需要喝奶粉来补充营养。而奶瓶更是宝宝的主要“餐具”之一。父母们平时在清洁奶瓶的时候，需要注意奶瓶的角落是否清洁干净，奶嘴上是否有奶渍残留等等。为了宝宝的健康着想，父母们最好给奶瓶进行高温消毒，以免细菌残留。

在宝宝进入幼儿阶段后，父母们就会考虑给他们准备大人的食物了。但宝宝的肠胃过于娇嫩，想要过度到大人吃的主食，还得徐徐图之。另外，如果给这个时间段的宝宝断奶，反而会让他们习惯不了而厌恶其他主食。

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为了给宝宝摄取足够的营养，我们可以给宝宝准备配方液态奶。配方液态奶没有经过干燥成粉的过程，所以它的营养成分活性能够更好的保留。还可以节约泡奶粉的时间，让宝宝不饿肚子，妈妈们也能节省不少时间。

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别看宝宝还在幼儿时期，但宝宝在成长发育过程中新陈代谢非常快，因此，他们每天都需要大量的营养来补充。如果每天只能通过单一的食物来摄取营养，宝宝就会出现营养不良的情况。