我的养生是从一颗枸杞开始的！

枸杞归属于中药材与滋补品，富含杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素，在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，营养又美味，难怪让人欲罢不能。

枸杞已成为很多人必不可少的调味剂，炖一锅清香的枸杞鸡汤，慰劳一天的辛劳。

鸡汤本来已经鲜美了，再配上新鲜的枸杞，加到一起又融入一种丝丝的甜意，这样喝起来确实有一种回甘的感觉，美味妙不可言。

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养生，就从枸杞开始！让我们从现在杞，做个爱养生的年轻人，一起游遍大江南北吧！