身体未动，装备先行，论泳帽的重要性

好多朋友游泳都不习惯带泳帽，觉得碍事，其实不然；不要小看一个小小的帽子，它的用处可大着呢，今天就跟大家分享一下

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大家都知道泳池水对头发和头皮不太好，长时间不带泳帽轻则头发发黄粗糙重则脱发，有人说为了速度，瞎扯，绝大多数人带不带泳帽根本影响不了那已经很惨的成绩，有人说保暖，这个倒不是目的，很多专业队员训练宁可头发受损也不带泳帽是因为太热。

其实有两点原因：一是确保游泳池水质卫生，二是防止脱发聚集到下水口阻塞管道，此外还能防止发质由于泡在含有各种消毒剂的池水中而受到损害。

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戴游泳帽也是为了保护头发。游泳池的水是含氯的。会伤害到头发的韧性和光泽，有过体验的朋友会发现没带游泳帽游泳会发现头发很难梳理，也保护水的干净，头发会游油脂散发到水里会弄得水浑浊。

戴泳帽之后阻力会减小，可以让你更快点，泳帽大多颜色鲜艳，更方便岸上的救生员发现。

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最后再建议大家一下，目前市面上流行布料和硅胶两种类型泳帽，如果经济条件允许的话，可以购买硅胶泳帽，因为它的实用性更强！