有一种痛叫口腔溃疡，补充维C不顶用

有一种痛叫口腔溃疡，补充维C不顶用

湖南的小黄是一名90后城市白领，平日里工作繁忙，也经常熬夜加班。因为感觉工作压力较大，就养成了经常吃夜宵的习惯，煎炸烧烤无肉不欢。最近小黄发现自己出现口腔溃疡，说话吃饭都疼得不行，有时候疼得紧了，脾气还会变得暴躁。

朋友都说这是“热气上火”引起的，吃些维生素和清热毒的药就好了。于是小黄购买了维生素C片和清热解毒泻火的中成药口服。症状倒是两三天就能缓解，但却一直反反复复，不能痊愈，甚至复发的症状更严重了。

渐渐地，除了口腔溃疡，小黄还出现了胃口不好，口臭和月经不调等让人整天都不舒坦的症状。最终小黄没办法忍受这种“痛”了，只能前往当地中医院就诊。

医生告诉小黄，像他这种情况不是少数。很多白领仗着自己年轻，就经常熬夜，饮食也嗜好油炸香辣的烧烤和生冷鲜食，这些不健康的生活习惯容易直接损伤人体的脾胃，导致运化食物的能力下降，无法供应足够的气血。那么这个时候胃口会变得不好和出现口臭。而长期熬夜又会消耗肝血，导致身体虚火燃烧，最终出现反复口腔溃疡，失眠和月经不调等问题。

所以，当出现了口腔溃疡，首先需要弄清楚症结所在，再做综合调理。并不是补充点维生素，吃点清热解毒的药，就可以完事的。

这难以言喻的“痛”，每个人都有过

口腔溃疡又叫做“口疮”，是一种口腔黏膜的损伤性溃疡疾病，一般出现在唇内侧，舌头，颊黏膜和软腭等部位。发作时局部灼热疼痛，痛感明显，刺激则会加重。处理不当还会影响患者的饮食和情绪，严重者会接连出现口臭，头痛头晕，恶心乏力，便秘，发烧和慢性咽炎等

中医学认为，“脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌”，这句话的大体意思是，无论是脾胃，心肾，大肠和任督两脉等，都跟口腔溃疡关系密切，需要结合来治疗。

在西医看来，口腔溃疡目前的病因还没完全明确，上火可以诱发口腔溃疡，但口腔溃疡不一定就是上火。除了上火，像刷牙不够干净，食渣残留口腔，更年期的女性内分泌失调，精神压力过大，饮食生冷辛辣，牙套假牙戳伤口腔黏膜，都有可能导致口腔溃疡。治疗一般以消

炎止痛、促进愈合为原则，使用复方皮质散、珠黄散等消炎，达克罗宁液、利多卡因液进行

口腔溃疡大多为虚火所致，不可盲目用寒凉药物

可以肯定的是，口腔溃疡≠上火。而中医认为，像上面讲到的患者小黄的情况，是属于饮食不控制导致的脾虚和食滞化火，同时熬夜又造成肝血不足，需要通过健脾平肝火，补益肝血去调理，才能慢慢愈合。

而除了小黄这种虚火的情况，导致口腔溃疡的，还有以下这些原因，大家来看看自己有没有“中枪”吧！

心脾积热，主要表现为口腔溃疡的数目多，面积也比较大，甚至融合成片。溃疡的部位红肿疼痛，表皮呈浅黄色，同时伴有嘴唇和面部红通，心情烦躁，经常口渴，小便较黄，经常便秘。像这样的情况，需要清热解毒，消肿止痛，如煎服大黄，朴硝，栀子仁，薄荷，黄芩，连翘（凉膈散）等药物进行调理。

肺胃壅热，一般口腔溃疡发作迅速，但溃疡的面积小，数目多，红肿热痛，同时可能发烧头痛。建议用金银花、连翘、薄荷、荆芥、牛蒡子、桔梗、淡竹叶、芦根等（银翘散）进行清热散风，凉血解毒。

肝郁积热，多见于女性，常在月经前或心情不好的时候发作，数目或多或少，乳房胀痛，月经不调。需要进行疏肝解郁，凉血清热的调理，如柴胡，当归，白芍，茯苓，牡丹皮，栀子（丹栀逍遥散）等药物煎服。

阴虚火旺，溃疡反复发作，面积不大，数目也不多，患处灼痛，同时可能会出现口腔干燥，头晕耳鸣，手足心温热，腰膝酸痛等。建议服用熟地黄、萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻（六味地黄丸）等中药，进行滋阴清火。

口腔溃疡的治疗需要根据症状辩证调理，在街里再跟大家介绍一些常用的中医居家治疗。如利用针灸和对应的穴位，建议以合谷和足三里为主要穴位，进行艾灸治疗。

穴位贴敷：用吴茱萸研磨成粉状，用适量食醋调和成膏状 ，涂在双脚心涌泉穴处，用纱布固定，每晚睡前一次，起床后可拿下。

含片：西瓜霜含片口含嚼服

含漱：使用洗必泰或康复新液含漱。

散敷：养阴生肌散、冰硼散和西瓜霜喷剂进行药敷，每日2-3次，效果良好。

预防口腔溃疡，你需要注意这几件事！

需要注意口腔清洁，牙膏可选用清热解毒，敛疮生肌的中草药牙膏。

清淡饮食，注意营养，搭配新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣生冷的食物，戒烟戒酒。

保证充足的高质量睡眠，不要熬夜和过度疲劳。

保持舒畅的心情，不要生闷气和过于思虑，尤其是月经前后容易患口腔溃疡的女性患者。

妙姐有话告诉你

其实大部分的口腔溃疡都是体内虚火导致的，但很多人都会误以为“上火”，而自行购买大量的清火解毒药物服用，这些药物也许起初能缓解症状，但后期会越来越严重。建议像这种情况，大家 避免吃绿豆、苦瓜、西瓜等寒凉水果，也不要盲目食用温补食物，如韭菜、狗羊肉、荔枝等。应该多吃银耳、百合、淮山等进行补益滋阴。