宝宝睡觉总踢被子，多半是这4个原因

说到孩子睡觉踢被子，相信每个宝妈都有说不完的话，睡了就踢，踢了盖完继续踢，一个晚上净给他盖被子去了，自己反倒成了熊猫眼。为此，很多宝妈从网上购买了各种“神器”，比如防踢被、睡袋等等，这些东西的效果见仁见智。今天我们来教你们如何解决宝宝踢被子的问题。

妈妈该怎么解除“盖了又踢，踢了又盖”死循环？

1、补充营养

宝宝缺乏维生素D，身体里的钙就不能及时地吸收，刚才豆妈说到的第一条原因就是宝宝缺钙。因此，妈妈要及时给宝宝补充维生素D。维生素A对宝宝的免疫力和骨骼发育也有着重要作用，这两种可以一块补，这也就是很多医生让宝宝吃鱼肝油的原因。

2、 别让宝宝睡前太兴奋

宝宝睡前，不要逗宝宝，给宝宝玩太兴奋的游戏，更不要让宝宝的情绪表现的太过激烈，宝宝夜里安睡最好了。

3、注意观察宝宝身体反应

妈妈最好定期地给宝宝驱虫、体检，及时发现宝宝的病症，及时进行治疗，宝宝身体好，感觉舒服，因为生病而乱踢被子的因素会减轻很多。

4、让宝宝睡的舒服踏实

妈妈给宝宝穿透气性好、比较吸汗的棉质衣服睡觉，不要给宝宝盖太厚的被子，给宝宝穿袜子睡觉，睡时露出小脚丫，还要注意保持卧室环境的安静，光线要昏暗一点，也要注意宝宝睡前的饮食。这些都保证好了，宝宝夜里睡觉就会踏实很多。

防止宝宝踢被子的小妙招

1、用小夹子夹住被子

宝宝快睡着的时候，妈妈把晾衣服用的夹子拿出来，把被子的4个角与宝宝身下垫的床垫或小毯子夹在一起。记住，固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身哦，不然宝宝睡得更不舒服。

2、在妈妈的大被窝里给宝宝一个小被窝

宝宝睡在妈妈身边，妈妈再用小薄被子给宝宝盖上，制造一个小被窝，最后再盖上妈妈的被子。这样的话，宝宝睡觉乱动的时候，妈妈就能马上感觉到，照顾起宝宝来很方便。

3、给宝宝穿睡袋

用睡袋也是一种好方法，妈妈们可以买那些拆卸方便的睡袋，来适应宝宝的各种睡眠习惯，心灵手巧的妈妈还可以自己给宝宝缝制睡袋，但要保证睡袋面料柔软、宽松适当，宝宝睡着舒服，能自由的翻身，自由地伸展双手。

这些方法你们都学会了吗？可以和我们分享一下你们的小妙招哦！

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