睡眠打呼噜其实是一种”病“ 得治

睡觉打呼噜是及其常见的事，可是有一些人打呼噜，隔个房间都能听到，有人说打呼噜是一种病，得治；而有的人却说打呼噜每个人都会，有什么好稀奇的，那是睡得香的表现。

【睡眠呼吸暂停综合征】是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。它一般分为阻塞性、中枢神经性和混合性睡眠呼吸暂停三种。日常比较常见的就是阻塞型，它是因为喉咙附近的软组织松弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠时呼吸暂停。

通常我们有以下几种办法来进行改善：

1.如因肥胖导致的，可以尝试减肥来改善打呼噜的情况；

2.可以尝试改变睡姿，尝试侧卧睡眠；

3.无创正压通气，使用无创呼吸机辅助改善，机器以正向压力向呼吸道吹气确保呼吸道不阻塞；【目前相对有效且易接受】

4.外科手术，对于咽部结构或鼻腔内有病变等问题适用，但手术不一定可以完全改善，会一部分人群术后仍需无创呼吸辅助支持；

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