羊奶，水牛奶，骆驼奶，都比牛奶的营养价值高吗？

在娃满一岁之后，只要不存在对牛奶过敏的情况，给其添加一些纯牛奶、酸奶或奶酪等奶制品不但完全没有问题，它们还是给小小身体助力的“好帮手”。

不过，近些年市场上的各种“小众奶”逐渐开始流行起来，比如羊奶、水牛奶、骆驼奶就属于“小众奶”的范畴。据商家宣传，这些“小众奶”的营养价值可比牛奶高出不只一星半点，而价格自然也比常见的牛奶高一大截，可我们家长真的有必要给孩子选择这些小众奶吗？

下面，我们就来一一分析一下这些“小众奶”真实的营养价值。

“小众奶”之：羊奶

羊奶比牛奶更利于孩子消化吸收，根源在于羊奶原料乳中的蛋白质含量只有牛奶的一半。殊不知，随着宝宝消化系统逐渐发育完善，只要不存在过敏情况，他们肠胃吸收牛奶中的蛋白质可以说是游刃有余。

“小众奶”之：水牛奶

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真是不带娃不知道，市面上还存在一种叫做“水牛奶”的牛奶。除了羊奶，近年来被宣传最多的就属它了，商家们还给水牛奶戴了一顶“奶中贵族”。

确实，水牛奶中的总固体成分含量比普通牛奶要高，尤其突出的就属脂肪含量了。咱们饮用最多的普通牛奶，它的脂肪含量在3%-4%，而水牛奶的脂肪含量可高达到8%！

而我们在市场上买到的水牛奶，绝大多数都是经过脱脂处理的。细看一下它们的营养成分表不难发现，营养成分跟牛奶也差不了很多。

“小众奶”之：骆驼奶

有数据显示：骆驼奶的钙、铁等矿物质的含量相对牛奶要高一点，同时维生素C的含量也比牛奶稍高（大约是牛奶的3倍）。乍一听，是不是觉得营养价值特别高，想赶快给家里的娃买起来？

而且骆驼奶与上面提到的羊奶、水牛奶一样，产量极低。

给娃喝奶，实质上就是为了补充钙质，除此之外的大部分营养素从日常饮食中完全可以获取，所以家长们要注意哦。

各位父母，一般你会给孩子选择哪种奶制品呢？会参照哪些指标？孩子喜欢吗？欢迎留言分享你的育儿经验。

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