颜值不下线，准妈妈孕期美丽的小秘密

怀孕就要以美作为代价吗？当然不是，孕期是一个特殊的时期，由于激素水平变化较大，可能会使得准妈妈的外貌有不同程度的改变。

但是，做到下面这几点，就能让准妈妈的美丽，由内而外地散发出来。谁说怀孕就会变“大妈”？做得对，一样元气满满当辣妈。

一、内修气质增，阅读美文

女人的气质比美丽更迷人。准妈妈在在孕期可以多读一些美文，散文或者世界名著，不仅可以丰富自己的阅历，提升自我修养，同时还可以对胎宝宝进行语言胎教。

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优选：《给孩子读诗》

这本书收录了100首，来自33个国度的100位诗人，诗歌的时间跨越3000年。诗的作者，包括李白、苏轼、莎士比亚、雨果、普希金、泰戈尔等伟大的诗人。

优美的诗歌，适合作为语言胎教的内容，宝宝出生之后，也可以作为语言启蒙读物。

二、拒绝皮肤问题，保养肌肤

怀孕之后由于受到孕激素和荷尔蒙的影响，准妈妈皮肤会出现暗沉、油腻、干燥等问题。作为特殊群体，准妈妈的肌肤护理也要特殊进行。

1、选择孕妇专用的护肤品，针对孕期肌肤的各种需求而研制，纯天然植物成分，不含任何对胎宝宝不利的有害物质。

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优选：袋鼠妈妈孕妇洗面奶

小麦胚芽成分，能有效清洁皮肤的同时滋养保湿，净爽通透，洗完之后脸部皮肤不紧绷。洁面是护肤最重要的一步，带走毛孔内的多余油脂，可以预防痘痘的产生。

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优选：亲润孕妇面膜

有效补充肌肤水分和养分，舒缓干燥，有效深入滋养准妈妈的皮肤，令肌肤水润细滑，充满弹性。成分安全有效，准妈妈可以放心使用。

2、准妈妈的脸部非常容易“油光发亮”，这时候就必须认真洗脸。应选择孕妇洗面奶，不要随意使用清水冲洗喔。

3、到了冬天，准妈妈脸上经常会出现死皮，这就是缺水的表现，需要补水了!使用孕妇特定的爽肤水，可以让肌肤喝饱水。补水做完之后，一定要做好保湿，锁住肌肤水分，避免皮肤干燥。

三、控制体重，减少妊娠纹的产生

妊娠纹，主要是因为皮肤内的纤维被拉断造成的。准妈妈在孕期控制好体重，能减少皮肤的拉伸，降低妊娠纹出现的概率。

妊娠纹是妈妈“爱的功勋章”，如果长了妊娠纹，可以选择合适的产品预防妊娠纹，增加皮肤的弹性。

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帕玛氏妊娠纹按摩乳有淡淡的可可味道，不刺鼻，不油腻，易推开。特别是秋天皮肤易干燥，这款乳液还可以滋润准妈妈的皮肤哦，不含香精色素，准妈妈三个月以上即可使用。

准妈妈在孕期，也可以很美。怀孕是女人特殊的人生阶段，掌握对的方法，孕期一样也可以美美的。