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牛肉pita,你需要一个陪你吃牛肉的人

牛肉pita

牛肉一直是运动健身界的宠儿,健身后吃牛肉可以补充丰富的优质蛋白和其他营养物质,有利于身体和肌肉的恢复,牛肉搭配家乐氏谷兰诺拉,是不是有点小好奇?现在就跟我来~

食材:

跟肉牛排一块pita饼两个

生菜叶三片木瓜适量

番茄一个

家乐氏谷兰诺拉 少许

盐 少许

黑胡椒粒 少许

橄榄油少许

Kellogg’s 家乐氏 谷兰诺拉草莓什锦水果谷物 490g(35g*14)/盒营养谷物早餐

Kellogg's 家乐氏 谷兰诺拉草莓什锦水果谷物 490g(35g*14)/盒

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将眼肉牛排化冻至常温后,

抹少许橄榄油、盐、黑胡椒粒,腌20min;

将煎锅加热至冒烟,放入牛排两面各煎2分半,

关火出锅后静置5min让牛排锁汁;

将pita放入烤箱中,180度烤5min加热,牛排切成条;

将洗净的生菜、切片的西红柿、切条的木瓜和牛排塞入加热好的pita饼中,

最后再撒谷兰诺拉增加一些口感和营养。

完成后,摆成最好看的样子,然后拍几张美美的照片就可以发朋友圈晒晒啦~~

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