适悦光从何而来、适悦光是什么

这松果体又是怎样工作的呢？当夜晚来临，光线逐步消失，松果体就开始分泌褪黑素，此时人体就感受到困倦，可以很快入睡。而早上光线照射到双眼及额头的松果体感应区时，褪黑素的分泌量就会骤减，这时伴随着鸟鸣等自然界动物苏醒的各种声音，人体就会逐步清醒过来。

这就是人体神秘的感光现象，我们的祖先在进化的路上经历了无数次的失败与挑战，在这条路上他们缓慢而不间断地调整自身，生成自我调节机制——生物钟，使身体逐步适应外界环境并在此过程中减少不适感，所以作为后代的我们越是顺应生物钟越感觉舒服。

而一些科学研究把额头处的松果体感应区叫

回到原来的问题，我们需要什么样的灯呢？

生物钟是人体进化的产物，我们需要适应人体生物钟的光环境，因此灯功用并不止照亮，一盏现代灯具应该根据人体的需要，实时地提供让人感觉舒服的光环境。

举个例子，晚上你坐在暖炉旁盯着一团红红的炉火，自然感到眼皮发沉昏昏欲睡，亮度小的暖色光让人联想到黄昏，而黄昏意味着结束一天的紧张工作、准备休息；更深一步联想，亮度小的暖色光还可能唤醒人对原始人时代篝火的记忆，而篝火对原始人意味着野兽不敢接近的。因此看到这种光，人体自然会放松下来，这是祖先经过长久进化的结果，也是刻进我们的信息，影响着人体的情绪和身体健康。那么反推，在睡前使用亮度小的暖色光，才是顺应人体生物钟的需要。

为了研究光与人体舒服感的联系，日本松下照明设立实验室专门进行光与科学照明的研究。同时实验室还致力于将自身研究与照明界其他相关理论与研究应用到日常生活的产品中，并提出科学使用光的方法。

脑电波测试

适所适光就是这套方法中的重要一点。

什么叫适所适光呢？简单说就是根据人的需求，不同场合配置不同光效。

比如，如何实现快速舒服入睡与神清气爽的起床，这里面就有很大讲究，直接影响到睡眠质量和白天的状态。

刚才提到睡前我们需要促使松果体分泌褪黑素，帮助人体放松和入睡，松果体又对光线非常 ，强光下减少分泌褪黑素，因此睡前1-2小时，为避免影响松果体工作，建议控制周围光线的强度。上面也提到暖色光让人联想到黄昏和篝火，帮助人睡前放松。

而早上呢，为了让人被舒服地唤醒，我们需要亮度大的光，来影响松果体分泌褪黑素，实现人体的自然调节，当这样的光照在身上，你会自然清新过来。同时早上还应配合使用冷白色，因为冷白色可以带来充满、精神振奋、让人警醒的效果。我们把这些研究成果实施在产品上，就诞生了“适悦光”系列产品。它不但颜值高，还是高智商，更懂你的心思。

适悦光灯具是这样工作的：

晚上你将亮度调小的同时，光的颜色随之自动变化，由自然白光逐渐转变成暖光色，因为适悦光了解，当你需要微弱的光时，潜意识里你还需要温柔放松的光环境。

而早上呢，如果你起床比较早，不能在太阳的自然光下醒来，为了更接近自然光、在打开的瞬间先考虑到眼睛如何从黑暗环境中适应明亮环境，适悦光灯具的启动设计为在的2.5秒中，灯具会由暗到亮逐渐点亮，之后随着亮度增加，光线由暖光变为冷白光，用清新的光色带来一个明亮而充满力量的早晨。

除此之外，适悦光还有很多其他设定，比如一家团聚的光环境、浪漫独处的光环境、学习的光环境、用餐的光环境。如果你懒得自己去调节，在上我们已经设定好了不同的场景，一键即可达成。傻瓜功能，不让你在这些小事上分心，你不需了解技术，只需享受生活。

那么，适悦光的光线设定是简单的“随着光强变化，光色呈直线型变化”吗？

当然不是，适悦光灯具发出的每一束光都是通过研究证实的让人体感知舒服的光，这些光组成了一个“人体感知舒服的光色和亮度范围”。这一范围 早期是由荷兰科学家A.A.Kuithof在1941年提出的，这一理论在照明界得到广泛认同，但鲜少应用在家用照明产品中，因为产品化后，需要对亮度、色温的控制技术，才能实现在“舒服范围”内准确的联动调节。

该技术从2015年被大量应用在了日本市场上的松下产品中，并获得了用户广泛的认可和喜爱。随着技术的逐步成熟，2017年松下在中国市场投入了适悦光功能产品。

而如今适悦光又迎来了第三代产品，这一代产品不但秉承了既往的科技含量和简约大气的外观设计，更扩大了产品群，将产品覆盖到了客厅、卧室、餐厅、玄关、走廊……