无花果的养生作用，大多数人都不知道，真的很奇妙

生活中对无花果有研究的人很少，认识的人也不错。如今，正是无花果成熟的季节，相信很多朋友也吃了不少，它味道清香生津止渴，十分讨人喜欢，而除了鲜食之外，无花果还具有不少的药用价值。

无花果真的“无花”吗

事实并非如此，之所以叫做无花果，原因在于无花果特有的花托，这种花托会形成一种下凹成中空的球状体，无花果开花的时候就开在球状花托的内壁，而人们从外表上是看不到无花果的花，这是“无花”的真正原因所在。

无花果的6大养生作用

1、保护咽喉

用干燥的无花果2颗，开水冲泡几分钟的时候，每天喝数杯，具有利于咽喉、缓解喉咙干痒的问题，作用跟罗汉果、胖大海类似。

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2、降低血脂

无花果中含有两种成分能够促进血脂分解，减少血液中的甘油三酯，这两种物质是脂肪酶、水解酶。血脂降低了，可以减少三高、冠心病、血管问题的发生。

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3、润肠通便

新鲜的无花果可以促进食物，还能够促进消化，这是因为它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等多种物质。无花果中含有多种脂类，可以促进润肠通便。

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4、防癌抗癌

临床证明，无花果的果实乳汁能够抑制部分癌症：肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤等。需要预防癌症的，可以每天用无花果来炖肉、煮汤吃。

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5、降低血糖

对于中老年人来说，无花果是很好的选择，因为它不仅能够降低血脂，还能够降低血糖。无论是煲汤、泡水喝，都能够达到降糖的功效。

6、健胃消食

无花果中含有丰富的酵素，进食之后跟胃液混合，能够帮助胃部的食物消化，具有健胃消食的作用。

大家都知道，吃药多多少少对身体是会有一些副作用的，而且容易形成依赖性，不如我们就改变生活的习惯，多吃一些健康的食品，平时多运动，让自己的身体变得强壮起来。

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