亲，肾虚的人能喝蜂蜜水吗？

蜂蜜作为一种健康的食品，被人们称为“女人的美容院，男人的加油站”。那么蜂蜜对肾虚有作用吗？肾虚能不能喝蜂蜜水呢？

肾虚是许多男性朋友都有的困扰，随着年龄的不断增加，总有种力不从心的感觉。尤其是长期出差、喝酒应酬、睡眠不规律、压力大等导致男性朋友的体质和心态大不如前，肾虚也就趁虚而入了。

蜂蜜由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿造而成。它性平，味甘，入脾、肺、大肠三经，是一种老少皆宜的食品和滋补佳品。《神农本草经》说它可以“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”。意思是蜂蜜主要用于治疗心腹中的邪气，和各种因受惊而得的痫症，同时还能补益五脏。另外，《本草纲目》中也说蜂蜜可以“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”。也就是说蜂蜜有营养滋润脏腑、畅通三焦、调养脾胃的作用。

可见蜂蜜集合了治病强身两大功能，常饮美容养颜，可以益气，用于体弱多病者，特别是脾胃虚弱者的辅助治疗效果明显。蜂蜜对于肾虚其实是有不错的缓解作用的，尤其是党参、枸杞、黄芪等多种中草药蜜源植物，活性酶的含量和种类也是非常丰富的，还有多种维生素和微量元素，可以固本培元、补肾益气、强身健体，对肾虚都有非常好的效果。

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蜂蜜中的多种营养物质可以提高男性朋友的身体素质；矿物质可以舒缓情绪，缓解男性朋友焦虑、压力大的情况；活性酶、氨基酸等物质可以促进人体的新陈代谢，滋润中枢神经，在一定程度上可以提高男性朋友的欲望，促进夫妻生活很和谐。蜂蜜中的蛋白质和多种维生素还可以给jingzi提供能源，促进jingzi的形成，提高jingzi的质量，所以适当的食用蜂蜜对于缓解男性朋友肾虚有不错的辅助作用。

避免蜂蜜的营养成分流失，影响蜂蜜的营养价值，所以冲泡蜂蜜水的时候一定要注意，只能用40℃左右的温水冲泡服用。