鲜香无比的鲜虾娃娃菜卷，自带各种美味口感

生活中最重要的就是健康，毕竟身体是革命的本钱。所以这次给大家带来的美味菜品，肯定也是个非常健康的，就是鲜虾娃娃菜卷，一道异常治愈的菜品。不仅非常好吃，这模样也是非常“俊俏”，很满足大家对颜值的要求哦！这道菜里面的热量也不是很高，但是却结合很多的材料在里面，用料充足，食材层次感也很高，总之是让人相当满意的美食。

其实一提到虾，大家已经是属于见怪不怪了。吃了这么多的虾，也知道虾虽然小小的一只，但是给人体带来的营养和好处是非常多的。像什么虾头，虾尾乃至于虾壳都很有强大作用，所以小小的它，却饱含着很大的能量。不要犹豫了，和我一起出发享受它独特的口感吧！

所需食材：虾仁100g、山药75g、娃娃菜8片、玉米粒25g、番茄2个、米酒1小勺、蒜1瓣、香油2小勺、盐适量、白胡椒适量

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做法步骤：

1、准备好的山药用蒸锅蒸熟。把娃娃菜清洗干净后，在锅里将它烫到八分熟，大概烫一分钟足够。把西红柿去皮切成细丁，然后注意要把娃娃菜水分捏干备用。

2、拿出虾仁用刀压扁剁成虾泥放入碗里，然后在里面放白胡椒、盐和米酒拌匀腌制一会。最开始蒸好的山药可以拿出来弄成泥了。

3、准备一口锅里面倒油加热，加入蒜蓉炒出香味后加入番茄丁放入少量的盐调味，加一点水炖煮一下。备用的山药泥里面加入玉米粒、香油和虾泥混合搅拌均匀。

4、弄好这些步骤之后把菜拿出来，将馅料放在它的底部卷起来，之后大火再蒸上一刻钟。锅里面炖煮的番茄汁煮到番茄差不多烂掉即可。

5、等娃娃菜蒸好之后把里面蒸出来多余的汤汁倒进番茄汁里面。炒好的番茄汁汤汁围着娃娃菜淋上一圈，就可以开始吃了。

做好的菜味道绝对超乎你的想象，这里面的食材都是极为健康的，这就是为什么说是健康菜品了。混合着山药的软糯、虾的鲜美、玉米粒的甜香，不说了，赶紧来尝试一下吧！