夏天湿气重？试试这款去湿排毒的雪梨柠檬饮吧！

18岁，人生一个美丽当值、丰富多彩而又带点酸涩的年华，喜欢小资、喜欢甜食，身材苗条且皮肤吹弹可破，多么令人羡慕。如何令自己更年轻，除了规律作息，食用一些去湿排毒的食物也是一种帮助身体恢复年轻的方法。 雪梨柠檬饮，柠檬能清除体内毒素，雪梨有去除湿气、清热排湿的效果。两者搭配则有去湿排毒、美容养颜的作用。身体年轻、容颜靓丽了，那么心境就更年轻了。 春日下午，约上三五知己享受一杯令您眼前一亮的雪梨柠檬饮，除了养生，那酸酸的感觉，18岁的少女心仿佛又回到眼前。

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雪梨柠檬饮的用料：雪梨20g，柠檬半个，冷开水150ml，蜂蜜少许，冰块少许

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步骤1：雪梨去皮切成小块，柠檬去皮、去籽切成小块

步骤2：将雪梨和柠檬放入破壁机中，加入150ml冷开水，家里还有几片卷心菜，我也一起放进去了，然后按果汁功能

步骤3：打好即可倒出饮用了，可根据个人口味加入适量蜂蜜和冰块，风味更佳

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