一碗米粉，它仅仅只是“一碗米粉”吗？

对于快速成长的宝宝来说，

米粉是一碗高密度的营养。

宝宝6个月以后，不论是因为身体机能的发育，还是出于对营养的需求，都逐渐表现出了对「吃」的渴望。是时候给宝宝加辅食了哟！

母乳喂养的7~12月龄宝宝，所需能量约1/3~1/2来自辅食，所需的99%铁、75%锌、80%维生素B6、50%维生素C等也需要从辅食中获取。

然而，宝宝的胃容量却十分小，6~12个月龄宝宝的胃大概只有一只葡萄柚那么大，但是为了身体发育，宝宝每公斤体重对营养的需求却是成人的5倍左右。所谓小胃口，大需求。对于正在长身体的宝宝们需要的不只是一碗能量，而是一碗高密度的营养。

一碗“嘉宝”米粉帮助补充宝宝每日所需30%的铁，维生素C和铁的合理配比促进铁的吸收，维生素D的添加有助于钙的吸收。小小的第一口，却是满满的营养！妈妈记得要按照“嘉宝”米粉罐上的冲调指南进行冲调哦！

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用心选对了第一口，

从冲调到喂养，

为了宝宝全心做好的每一步，

都是妈妈的爱！

冲调米粉，用母乳还是开水？

建议使用温母乳冲泡米粉。根据《中国居民膳食指南2016》推荐，理想的辅食应达到每100ml或100g提供能量在80kcal以上，使用母乳/配方奶冲调米粉，能提高辅食的营养密度，也更容易让宝宝接受新食物的味道。

冲调时，先在辅食碗里倒入温母乳，再一勺一勺地慢慢加入米粉，边加边搅拌，冲调出来的米粉质地更细腻哦。

第一口米粉要吃多少？

第一次吃米粉，主要目的是让宝宝尝试和熟悉米粉的味道。将3~5克（一平勺）米粉加入到35毫升母乳（或配方奶）中，到小勺子舀起可以滴落的程度。

让宝宝接受一种新食物，一般要经过8-15次尝试，期间会经历顶出、再喂、吞咽的过程，这都是宝宝的本能反应，是宝宝在学习和适应口腔运动。面对添加辅食，妈妈们不要轻易放弃哦！

宝宝第一次吃米粉要怎么喂？

首次喂养米粉，建议在白天（早上或中午），选一个不太着急的时间，可以先让宝宝吃母乳到半饱，心情不错的时候，放一点冲调好的米糊在宝宝嘴边，让他舔舔。如果宝宝表现接受，就可以继续喂养啦；如果勺子被顶出或米粉被吐出来，也不用着急，多给宝宝一点时间适应。

宝宝一天里要吃多少米粉？

米粉属于谷物类，是宝宝均衡饮食里非常重要的一环，是每一天都不可或缺、不可减少的哦！

根据午餐和晚餐的喂养习惯、成长发育的不同阶段，宝宝一般每天需要两餐辅食：

在宝宝开始添加辅食后，没有什么能比宝宝爱吃，更让妈妈开心满足！一款用心挑选的米粉，一碗全心准备，再被吃光光的辅食，都是妈妈满满的爱与成就感！

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