盘点女性肌肤常见问题！这样护肤有诀窍！

Q：突然长痘

秋天到了，天气忽暖忽热，身体很容易失调，皮肤容易过敏起痘。

长痘有很多可能，如果因为激素或者内分泌失调，可以喝豆浆或用豆浆做面膜;

特殊时期发痘，喝一些益母草化瘀血；

出于压力长痘，可以吃富含维生素B和钙的食物。

用蜂蜜水敷脸也可以杀菌(蜂蜜放不坏，因为它本身就杀菌)，珍珠粉可以去除面部油脂同时也富含维生素B。

手脚泠并且痘印老消不去，说明体内有淤血，在月经前后一定保暖，吃温东西。

不要吃太多太凉的东西，像很多凉性的滋阴的东西，吃太多，或吃太冰的就会伤脾胃。

三十以后长的是所谓的熟女痘，不是青春痘。

青春痘是皮脂腺分泌旺盛造成的，而过了青春期长痘，一般是内分泌出现了小不调造成的，需要多多活动骨盆，让整个下腹部血液通畅，比如扭腰，摇胯或拉伸大腿韧带，都有利于这个部位的血液循环。

Q: 皮肤发黄，肤色不均，眼角有斑，手脚凉，皮肤干

肤色黄表明肝肾功能不旺；

眼角的斑点对应体内气息不畅；

手脚凉是女性的通病，一般是生殖系统比较寒凉；

气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥。

皮肤只是一个末梢，它对应的是内部器官的活力。生殖系统是一个很整体的事情，不是吃一点食物或药就行了。

运动，饮食和生活习惯都有关系。一旦调养好，好起来的也不只是一个部位，身体各个器官都会相应地好起来，皮肤上各种毛病的消除只是附带效果。

客观地说，想靠只吃一两种药立刻祛除某一处痘痘或是斑点是不可能的，人体各处是一损俱损一荣俱荣。

所以最好是用内在补品，进行调理身体，全身起效，比只做表面功夫要好。

Q：皮肤突然长斑

如果是皮肤长期处于缺水的状态，脸上的斑也会越来越多。这是由于皮肤处于缺水的状态很容易导致皮肤新陈代谢速度变慢，这样会导致毒素没办法及时排出体外，从而堆积在体内导致皮肤突然性地长斑。

因为日晒会起一些小斑点，可以用柠檬汁等酸性的水果做面膜。也可以多喝胶原蛋白饮，增强皮肤对阳光和过敏源的抵抗力。

脾胃不是很好的MM，可以在做炖品的时候加薏米，或把薏米蒸熟压成泥吃，可以调养脾胃。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效。

多喝水可以解决很多肌肤问题，而如果身体出现毒素，就需要多喝滋补品，来排出毒素，帮助身体正常运转，这样斑点自然而然就会消退。

Q：鱼尾纹、法令纹突显

鱼尾纹和法令纹突然袭来，脸一下子老了十岁，出现这种症状，一般是皮肤的弹力减弱，胶原蛋白流失严重，撑不起肌肤，所以脸上才会纹路纵横。

这个时候就需要补充大量胶原蛋白，内服胶原蛋白饮，来充盈肌肤，让肌肤饱满起来，纹路自然就会消退。