想吃肉又不想长胖，让香菇素鲍鱼来满足你

减肥这个话题想必是会陪伴女孩子很久的，变瘦是每个女孩的希望，可是一份美食就可以轻易打败，并不是她们真的想吃而是因为实在是太香了。技能畅快吃各种美食又不长胖这是大多数想要减肥的女孩心声，可是事实上是不可能。因此这次就给大家带来一个福利香菇素鲍鱼，让你在不吃肉不长胖的情况下吃到美味的鲍鱼，别犹豫了赶紧来试试吧！

蘑菇是小时候最常出现在童话里的东西，最常见的便是小兔子的家。这个东西不仅满足了我们大多数人的童年，吃起来也尤其的美味。多吃蘑菇还能为身体带来很多的好处，吃蘑菇对于排湿气效果比较明显，还能提高人的免疫力，总之好处多多。

所需食材：香菇10朵、蚝油1勺、糖2勺、料酒，酱油1勺、红椒1个、青椒1个、面粉适量、淀粉适量、姜蒜葱适量

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做法步骤：

1、鲜蘑菇把根去掉以后放进水里焯一下，捞起来后把水分给沥干一些。

2、弄好的蘑菇裹上面粉放进油锅里面炸到金黄后捞出来备用。葱姜蒜切碎，青红椒也切碎。

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3、锅里倒油把青红椒蒜倒进去炒到香味出来，倒入料酒，酱油和白糖慢慢翻炒几下。

4、弄好上一步骤后，把香菇放进去，淀粉用水勾兑一下，再倒进蘑菇里面翻炒几下。撒上葱花，青椒末就可以开吃了。

这蘑菇的滋味吃上去味道真的很像鲍鱼，不然怎么说是香菇素鲍鱼呢，想吃到肉的滋味又不想长胖的小伙伴们就可以往这里看了。做法也非常简单，就几个小小的步骤，对于厨房新手来讲也很容易完成。把菜从锅里盛出来以后，因为撒上了葱花和青红椒，色彩就比较鲜艳，看着就非常有食欲，而且吃剩汤汁和着米饭味道也非常棒，赶紧来尝试一下吧！