露肉季节想要靠健走减肥？没有一双合适的运动鞋怎么行

这个夏天，是不是迫不及待地就想换上漂亮的小裙子，约姐妹出去逛吃逛吃，做街上最靓的女呀？但是！是不是也发现自己因为一个疫情在家里蹲着长出来的肉也已经藏不住了呀？在这个露肉的季节，又要为减肥烦恼了？

都说减肥是姑娘们一辈子的事业，不管什么样身材的女孩，总觉得自己不够完美不够瘦，常常拼命减肥。说起减肥，许多姑娘都会选择健走这一方式，因其对体能要求不高，且容易坚持，但是许多人都不知道的是，健走虽好，但是有关健走需要穿什么样的鞋，可是大有讲究的。

平日生活中，人们常常会为跑步健身挑选一双专业的运动鞋款，却很少注意为更舒适的步行体验购买一双健步鞋。其实，拥有一双轻盈的健步鞋能让人极大地感受到走路带来的乐趣。超轻材质，轻巧的脚感让你几乎忘记鞋的存在，穿上它走路健步如飞！让你运动散步更加随心所欲。

对于喜欢晚上散步的，自然不能少了舒适鞋子的呵护，而健步鞋一般比较注重材质，要选择穿着轻盈无压力的，同时有一定减震效果鞋底，这样，即使长时间行走也不累。

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就好比斯凯奇的这款，编织的网布鞋面，具有良好的延展性，穿着舒适透气，另外采用高低针织法，精美的立体横纹更彰显了细节质感，轻盈漫步，畅享活力出行。还有一点就是这款鞋子很简洁，鞋舌一体化结合假绑带设计，同时慵懒的一脚套，穿脱更方便，说它时尚简约再合适不过了。

健步是有效且易坚持的减肥方法之一，减脂的同时还能锻炼心肺功能。选一双适合自己的健步鞋，大胆的走出房间，走出舒适圈，去遇见那个更美更健康的自己吧！