吃雅塑一个月能瘦15斤，是真的还是假的？

1吃雅塑一个月能瘦15斤吗？

最近有好几个雅粉在后台和小雅反馈说自己一个月瘦了15斤，那么有想减肥的小可爱就要问了，是不是只要按时按计量服用雅塑，人人都可以月瘦15斤？

答案是不一定。

BMI超重人群（大于24）服用奥利司他，可以帮助有效减轻体重。因每个人具体情况不同，身体基本情况（如BMI）、饮食情况、运动情况都有差异，可将1个月减体重的5%-10%作为参考。

那么很有可能是减重量大的雅粉本身减重基数大，故而效果显著~

2如果平常饮食就很低脂，吃雅塑还管用吗？

低脂不等于没有油脂，所以，只要有油脂摄入，雅塑就会减少油脂的摄入。再加上平时饮食中隐形脂肪的摄入，大多数人的油脂摄入量是超过了居民膳食营养指南中建议的每天30g油脂。

雅塑有120mg和60mg两种剂量，可以根据饮食中油脂摄入量的多少，进行选择哟~

3我身高157，体重60公斤，主要胖在腰，吃雅塑能减肚子吗？

这位小可爱，根据你的身高和体重，计算出你的BMI值为24.3，属于超重人群。如果你是为了减腰腹围，可每天中午、晚上吃饭过程中吃1粒雅塑，连续服用1个月，就可以看到腰腹围和体脂率变化了。

研究显示：奥利司他可减小腰围、减少腹部脂肪组织、体脂率也会下降，身材也有明显的变化。当然，这也会因个人体质和饮食优化程度的不同，效果会有所差异。

4服用雅塑期间，饮食需要怎么调整优化？

服用雅塑期间处于减脂期，日常饮食应做到少油，少吃重油食物：如火锅、红烧肉、油炸食品等，也应避免喝酒，酒虽然不含脂肪，但是热量比较高~

5吃甜食的时候吃奥利司他管用吗？

含油脂类的甜食管用。比如黄油曲奇，奶油蛋糕，冰淇淋，各种猪油或酥油制作的中式点心等。

6吃感冒药可以吃雅塑吗？

可以吃，不过感冒药和雅塑要间隔4个小时服用哦~

7有脂肪肝可以服用雅塑吗？

可以。长时间服用雅塑，能改善脂肪肝。研究结果显示：奥利司他可减少全身脂肪量、内脏脂肪量，降低肌间脂肪和肝脏脂肪的趋势。

8有三高可以吃雅塑吗？

对于肥胖引起的三高状况，推荐搭配奥利司他一起服用，服用期间，随时关注三高相关指标。如果在服用相关药物一定要详询医生后再服用哟~

9吃雅塑产品同时可以吃其他减脂产品吗？

建议不要。雅塑的成分能明确地在说明书上看到的，而其他产品的具体成分并不清晰，如果混合服用可能会有药物相互作用，最好不要同时服用~

10每天服用雅塑超过3粒，效果会不会更好？

不会。到目前为止，尚无证据表明雅塑超过每日3次，每次120mg的剂量能增强减脂效果，请不要随意增加剂量哟~

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