想母乳喂养？这4个误区千万别踩

母乳是妈妈送给宝宝的第一份礼物，乳汁营养丰富是任何乳制品都代替不了的口粮。母乳中的氨基酸和乳糖等物质能促进婴儿脑发育，其中良好的脂肪酸比例能让婴儿易于吸收，总而言之，母乳能使婴儿增强免疫力，免受感染，并能满足4~6个月大婴儿生长发育的绝大部分营养需要。

许多妈妈在哺乳的过程中也会遇到这样或那样的疑虑和担心，今天来告诉宝妈们如何避免闯入母乳喂养的误区！

误区一：乳汁不够，要存着

很多妈妈觉得自己奶 水比较少，就减少宝宝的吃奶次数，想着“存一存”这个奶汁的量就上去了。其实人的身体机能发展是很“智能”的。身体会根据孩子实际需求去分泌奶 水，如果有意减少喂奶次数，则会减慢乳汁的分泌速度，加速排空乳房的乳汁。所以说你越减少喂奶次数，奶 水的量会越少。

建议：妈妈发现奶汁量少的情况下不仅不能减少喂养次数还要让宝宝多吃奶，刺激身体分泌足够的乳汁。为了方便每日多次喂奶的需要，推荐宝妈们穿着专业的喂奶睡衣。这样以来每日的喂奶活动轻松搞定，宝妈们不用担心因多次脱穿而带来的身体受凉问题，也方便宝宝饿了便立马能吃上奶。

误区二：为了保持身材，不用母乳喂养

许多妈妈在怀孕前身材火辣，在生完宝宝后看见自己松弛的皮肤，赘肉满满的肚子难免产生负面情绪，可不想再让自己傲人的胸 部因为喂奶而变得干瘪。所以他们拒绝母乳喂养，会给孩子选用昂贵的配方奶粉进行喂养。帮妈只想说，不论是否选择母乳喂养，生完孩子后女性身体中激素的变化都会让乳房发生变化，且乳汁的堆积得不到处理，会有坠痛感，容易引起急性乳 腺炎，还会造成乳房下垂。所以想要保持乳房的形状及健康可不是单单不喂奶这么简单。

建议：妈妈们要养成正确的哺乳习惯，喂奶的次数和时间安排要有规律同时注意保养乳 头，在每次喂奶前和喂奶后都要用温开水轻轻洗净乳 头和乳 晕，保持局部清洁和干燥。再加上佩戴合适的胸罩帮助塑性，妈妈的胸 部才能健康发展不至于发炎和严重变形。

误区三：侧卧给宝宝哺乳

妈妈照顾宝宝很辛苦，新生儿吃奶次数多，需要频繁的抱起来喂，很多妈妈确实会力不从心，于是就想到了一个解放双手的办法，自己侧躺在床上，让宝宝躺在自己的旁边，饿了就直接吃，也不抱起来。这样做其实很危险，宝宝容易发生呛奶，堵住气管。

建议：不要让宝宝平躺着吃奶，而要斜着喂，角度最好是45°，这样有利于奶 水下肚。哺乳结束后可将宝宝竖直抱起或者坐在大人腿上，轻拍宝宝背部，将宝宝喝奶时吸入的空气排出。

市面上辅助妈妈喂奶的东西有很多，这无不是在鼓励妈妈采用母乳的方式喂养宝宝。只要方法正确，喂养得当，不仅宝宝会因为饮食母乳而身体健康，妈妈也会因为这样的喂养方式而变得美丽，温暖！

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