顺产的疼算什么，产后这件事才叫你难受！

“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。每个人体质不同，在产后开奶时遭罪的程度也不等，有的人产后顺利的实现全母乳喂养，有的宝妈则要遭受开奶痛。开奶主要是把出奶的管道疏通就行了，然后让宝宝勤吃，这样慢慢奶水就多了，宝宝如果力气不够，可以叫宝爸吸的，如果不开的话，会涨的很疼的。所以说，不管你愿不愿意开，都得痛。

开奶疼，是由于人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少；因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少。再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁。

部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤，而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况。妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心，将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

坚持母乳喂养，不仅可以为宝宝提供最佳营养、增强宝宝抵抗力，还可以强化亲子关系，有利妈妈健康。不过，如果对开奶缺乏正确的认识，先不说新妈妈可能会在开奶之初遇到不少的尴尬事儿，甚至很可能因开奶不当而不能给宝宝充足的母乳。

我们够掌握正确的开奶方法，就能更好地能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦，促使乳汁尽早分泌。

树立母乳喂养的信心：许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心对于“开奶”非常重要。

可以适当热敷乳房：如果新妈妈在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。

产后保持愉快心情：产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多新妈妈在分娩后情绪波动很大，这对乳汁的分泌很不利；有时候可以用吸奶器先把自己的奶保存起来。

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