早餐健康营养很重要,今天为大家推荐的是只需要十分钟就能做好的简单早餐做法,不需要花费很长的时间,一起来了解一下早餐做法简单大全,好吃营养又省时。
葱花蛋饼
食材:鸡蛋2枚,面粉100克,盐3克;水100毫升,油15毫升,香葱3根;
做法:
1、小葱洗干净,切成细碎的葱花;
2、打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀;
土鸡蛋40枚装
去购买
3、用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊,最后撒入香葱花;
4、中火加热平底锅,抹一层薄油,转小火,倒入一大勺鸡蛋面糊;
5、待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就完成了。
玉米饼
食材:玉米粉25g,鸡蛋液15g(全蛋蛋液),普通面粉13g;牛奶约30g,白糖7g;
做法:
1、将玉米粉、面粉、糖、鸡蛋液混合在一起;
伊利舒化无乳糖牛奶低脂型220ml*12
去购买
2、加牛奶搅拌均匀,牛奶可视面糊干稀程度添加,最后的面糊稀薄呈液态流动状;
3、锅微热,加3g食用油,入不粘锅润锅,倒面糊,小圆面糊四周有汽泡鼓起,用锅铲翻面,两面煎好起锅即可。
面条鸡蛋饼
食材:剩面条180克、鸡蛋3个、盐1勺、葱4克。
做法
1、剩面条、鸡蛋、葱准备好。
2、鸡蛋打成蛋液,加入葱花搅匀。
3、面条可以用凉水冲一下,也可以不冲。
德运Devondale全脂纯牛奶 200ml*24盒
去购买
4、将面条放入鸡蛋液里,饼加适量的盐、胡椒粉。
5、调拌均匀,尽量把面条给调拌开来。
6、电饼铛预热后加入少许油