随着大家陆续进入上班的节奏中,国庆也慢慢落下帷幕……又回到了国庆前上班的日子。怎么才能在上班后有限的时间里做好辅食?这当中可是有很多诀窍的。
我会在家里备上一些意面,在没时间自制面条的时候做给宝宝吃。意面本身加入了宝宝生长所需的各种微量元素,而且意面各种可爱的形状,实在是很适合给宝宝做辅食的。
今天分享的这道「番茄虾仁星星面」加入了宝宝最喜欢的虾仁,细嫩的虾肉宝宝绝对喜欢。略带酸甜味道的番茄酱让宝宝食欲大开,这盘充满嚼劲的星星面吃完绝对不是问题!
食材准备:Bigtummy青虾仁60g、星星面50g、胡萝卜15g、西葫芦15g、洋葱10g、玉米10g、口蘑15g、蛋黄1个、蕃茄酱20g、西红柿半个
【BigTummy青虾仁】宝贝生鲜 独立小包装 宝宝辅食专用 250g/袋 内有6-8小片
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辅食做法:
一、Big Tummy虾仁解冻3分钟即可。
二、将星星面放入开水中煮5分钟,随后捞出备用。
三、把蔬菜全部切成丁。
四、把西葫芦、胡萝卜、蘑菇、玉米焯水3分钟,然后滤水倒出。
五、将虾仁开背去虾线。
六、热锅,倒入适量橄榄油,放入虾仁翻炒至变红。
七、将蔬菜倒入锅中和虾仁继续翻炒。
八、加入蕃茄酱翻炒均匀。
九、倒入清水25ml,继续煮开。
十、煮开后加入意面。
十一、加入鸡蛋黄,搅拌均匀至熟透即可出锅。
一顿可口又营养的辅食就做好了,是不是省时又省事呢?收假后的生活,掌握诀窍别让自己瞎忙活哦~