黑色能量，活力焕发

黑芝麻、黑豆、核桃是一种非常有营养的食物,它们提供了许多难得的天然无害的植物性蛋白和不饱和脂肪酸，

同时含有大量维生素和微量元素，不仅不产生大量的油脂，还能够补充身体所需的重要营养物质，营养利用率非常高，

而且不会像肉类食品那样容易导致血脂升高。是一种对人体非常有益的食物。