多彩鸡丁台湾金钻菠萝船：四季轻食好伴侣

露腰季节就要到，腰间赘肉少不了。若要问我怎么办？健身鸡丁菠萝船。

身材保持怎么办？低脂鸡肉解您烦。水果鸡肉色灿烂，春光无限又好看！

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主料：鸡胸肉400克，菠萝、草莓、猕猴桃各100克；

辅料：盐、糖、料酒、蚝油、淀粉少许，生姜半块；

烹饪步骤如下：

1、时令水果，菠萝当首选哈！草莓，猕猴桃！

2、主食材：鸡胸肉一块。

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3、草莓，猕猴桃切小块。菠萝切块后，加盐和白糖（各5克）拌匀，静置一会。

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4、鸡胸肉切小块，加生姜丝，蚝油，料酒，淀粉，搅拌均匀后，静置半小时入味。

5、锅烧热加适量油，倒入鸡肉丁翻炒；炒至鸡丁变色后，加入盐和白糖，翻炒至鸡丁全熟。

6、倒入菠萝翻炒一会后加入草莓和猕猴桃，即可关火哦！切记：不要把草莓和猕猴桃炒出汁来！

7、酸甜可口的水果鸡丁出盘啦！美美菠萝船，你要不要一起启航呢？