宝宝吃婴儿米粉，家长该知道这些事

宝宝到了6个月以后，母乳喂养或奶粉的营养含量已达不到宝宝成长所需的营养，所以要通过辅食来获得更多的营养，而宝宝的早期辅食一般建议食用米粉。这是为什么呢？给宝宝吃米粉时要注意哪些问题呢？

如果你也在纠结这些问题，那就跟着小辣来一起来了解下吧！

一、为什么宝宝的第一道辅食是婴儿米粉？

1、不容易过敏

宝宝的肠胃消化系统尚未发育完善，比成人的敏感很多，因此给他吃的第一道辅食必须是不容易过敏的。婴儿营养米粉以大米为原材料，温和不易致敏，适合作为宝宝的第一道辅食。以前老一辈常常把蛋黄作为宝宝的第一道辅食，其实蛋黄也可能成为过敏原。

2、营养全面、富含铁

宝宝满6个月后，母乳中的营养已经不能满足他的身体发育需求了，尤其是铁，这就要求宝宝从辅食中获得更全面、均衡的营养。但此时的宝宝消化系统尚不完善，胃容量较小，营养需求大，却无法摄入太多食物，这就需要摄入营养密度高的辅食了。

婴儿米粉中强化了多种矿物质和维生素，如尤其是铁、锌等，满足了这一时期婴儿对营养的需求。而家庭自制的米粉最主要的成分是淀粉，在营养上要比市售的婴儿米粉差一些。

3、易咀嚼、易消化

大一点的宝宝想要获得均衡的营养，可以从禽肉、鱼肉、蛋类、虾、豆类、蔬菜、水果等食物中获得，但是对于刚开始添加辅食的小宝宝而言，这些食物都是无法咀嚼、难消化的，最初他们只能吃很稀的、接近流质的辅食，慢慢再过渡到稠一点的泥状辅食、软一点的块状辅食。

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