孕妇如何消除妊娠纹？这几点来教你

怀孕虽然艰辛，但也是幸福的。感受着宝宝一天天长大，宝妈心中的喜悦无以言表，可孕后期肚子的急剧隆起，却让多数宝妈蒙上了妊娠纹的阴影。仿佛自己的美丽青春、俏丽身姿和光洁肌肤一夜之间就离自己远去了，心里的焦灼不安。那么，孕妇如何消除妊娠纹？妊娠纹怎么预防和控制，快来看看应对之策。

调节饮食

预防妊娠纹需要一定的时间，饮食调节能起到很大的帮助作用，多吃一些富含蛋白质、胶原蛋白丰富的食物可以有效地预防妊娠纹。

巧妙按摩肌肤

育儿专家透露，适当的按摩可以预防妊娠纹。按摩肌肤需要掌握方法，由内而外提拉肌肤，经常按摩的话能促进肌肤的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，预防妊娠纹的效果非常显著。

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优选：这款去除妊娠纹修复乳液效果可以，采用天然的植物精华萃取而成。每天孕妇可以涂抹一些，可有效预防妊娠纹哦！

增加皮肤弹性

孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该均衡的摄取营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

热敷肌肤

预防妊娠纹最见效的方法还是热敷，将热毛巾拧干之后敷在容易长妊娠纹的部位，每天两次即可。热敷可以加速肌肤的自我修复，想要效果更赞的话可以配合使用美姿秀的预防妊娠纹产品。