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树上的‘糖包子’无花果，对付各种身体不适！
有“树上糖包子”之称的无花果是许多人的童年回忆。看上去其貌不扬，一咬开，外皮清香有韧劲，内芯软糯，和蜜一样甜，就像在吃一口一个的小果酱。
最重要的是，无花果干还有很好的“药用”价值。
早在《本草纲目》中就记载了无花果润喉的功效：“治五痔，咽喉痛”。现代研究也认为，无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。同时，还有清热润肺、健脾消食、通肠润便、降三高的效果，干燥的冬天用无花果来调理身体再适合不过。
但因无花果果实不耐储存，所以也经常把它制成果干食用。绵密清甜的口感，细腻软糯，回味悠长。无熏硫，无花果干外表看上去很朴素。果肉软糯多汁、甘甜不腻，一口咬开，软糯赛蜜甜。虽然是甜，但是不会腻也不会齁，吃起来很有满足感。
小小无花果干，对付身体各种不适：
中医认为，无花果性温和、味甘甜，有健胃清肠、清热解毒的功效。没事吃一点无花果干，可以缓解上火便秘、消化不良、身体水肿等的问题。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果饮品具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
庄民 无花果干200g/罐
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无花果干的多种吃法
1.无花果干熬粥
原 料：无花果干几个、枸杞、糯米适量
做 法：无花果干洗净，切片；加入适量的糯米，熬煮成粥，最后五分钟放入枸杞即可。
庄民 宁夏枸杞180g/罐
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功 效：可以促进消化，保养肠胃。
2.无花果百合梨子汤
原 料：无花果干 6个，梨1个，红枣6颗，百合及冰糖适量。
做 法：将梨洗净，去核、去皮，切块，将无花果干洗净对半切开，百合泡开；砂锅内水开后，将梨倒入，依次倒入无花果干、红枣、百合；水再次开后调至小火炖40分钟左右，将冰糖放入，待冰糖全部融化后盛出即可。
庄民 百合干200g/罐
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功 效：无花果有解毒消肿功效，对干咳也有很好的作用，跟梨一起食用可以润肺止咳，定期服用能滋润气色。百合干有很高的药用价值。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。
3.南北杏无花果陈皮汤
原 料：排骨200克、南杏仁10克、北杏仁5克、无花果干20克、陈皮15克、盐、百合干适量
做 法：排骨洗净飞水后放入炖锅里，放入南北杏，百合干，陈皮，无花果干，加入适量水，炖30-40分钟左右，最后加入盐调味即可。
庄民 南杏仁200g/罐装
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功 效：南杏仁能润肺平喘、生津开胃、润肠，故有肺病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用，对身体健康大有裨益。北杏仁能祛痰宁咳、润肠。无花果有清热解毒的功效。陈皮具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
4.无花果茶
原 料：无花果干片6~8片，冰糖适量。
做 法：取无花果干片10g,加冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。
庄民 无花果片50g/罐
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功 效：无花果干本身比较脆硬，需要泡水将其软化，经过开水泡制后，无花果的营养成分会被稀释除了，容易被人体吸收，无花果茶健脾胃、助消化、用于脾胃虚弱，消化不良等。
无花果被称为树上的“糖包子”，营养价值丰富，吃法更是多种多样，大家是不是很心动呢？那赶快买一些，带回家品尝吧~
