每天吃点，脂肪不再有7天瘦出小蛮腰

随着生活水平在餐桌上的体现，越来越多的人们开始消耗不掉自己身上多余的能量，身材发福，变成了一个又一个的大胖子。爱美之心人皆有之，女人都想要个好身材，所以减肥成了女人永恒的一个话题。

不知从什么时候开始，肥胖在当今世界像一个瘟疫，不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。如果你抱着侥幸的心理去使用减肥药，只会适得其反，伤身又伤钱，不如来试试这几种天然的减肥药吧。天然的“减肥药”找到了，每天吃点，脂肪不再有，7天瘦出小蛮腰！

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道活动，协助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的成效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食物，是肥胖者瘦身的佳品。

香之渝山椒脆笋500g

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冬瓜荷叶茶具有减肥瘦身的作用，能够帮助听消除脂肪，对于腹部有赘肉的人来说，减肥效果有效。每天饭后喝一杯，让你轻轻松松拥有好身材。

艺福堂冬瓜荷叶180g

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绞股蓝又名乌七叶胆，具有显著降低胆固醇、降血脂的作用，还有提升免疫力和内分泌的功效。绞股蓝是一款茶类的饮品，可以有效的促进人体脂肪新陈代谢，将体内的堆积物全部排泄出来，可以有效的减少体内多余的脂肪，用来养生也是非常不错的，多种功效等着你发现。

义和祥绞股蓝80g

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葛根中含有大量高活性的异黄酮（即称为植物雌激素的异黄酮和异黄酮诱导素），具有显著的模拟、干扰、双向调节雌激素和孕激素对人体过分刺激，能有效补充和调理内分泌水平，加快体内新陈代谢，排除毒素，提高免疫力，延缓皮肤衰老，从而使皮肤具有健康的光泽和弹性，同时改善睡眠质量，降低血糖，充分产生热量，燃烧脂肪，堆积的脂肪明显消弱。

【苏宁自营】绿林寨葛根150g/罐*2

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坚果当中蛋白质的含量比较丰富，可以与肉类相媲美，经常坚持的人，需要定期补充蛋白质坚果，不仅能够增强人的饱腹感，同时还可以增加蛋白质的摄入量。吃坚果还可以促进消化，因为坚果当中包含膳食纤维，膳食纤维可以增加肠道蠕动性，而且热量极低，是健身者们最好的搭档。同时，坚果当中还有一些其他的物质，能够帮助人体加快新陈代谢。