“东洋参”黄金牛蒡，让三不再高，糖友福音！

自古以来，参就是一味大补的中药，通常用来调理身体，补血益气，是较为常见的养生保健药材，深受人们的喜爱。然而，人们对参的了解还仅仅限于“人参”这个名字，其实，人参只是参的一种。今天给大家介绍一下“参”的其中一位成员——东洋参。

东洋参浑身是宝

东洋参其实是牛蒡，是是药食俱佳的营养保健蔬果，其细长像铁棍山药，牛蒡的肉质具有特殊的香气，不但富含营养，而且具有一定的药用价值。

牛蒡根含有糖类、蛋白质、牛蒡酸、咖啡酸、绿原酸及钙、镁、锌、锰、磷、铁等多种矿物质、微量元素和维生素，并有多酚与醛类物质。所含钙、膳食纤维和蛋白质居根茎类蔬果之冠。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。

庄民 牛蒡茶250g/罐

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唯健康不可辜负

《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。

牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，降低胆固醇，促进心脏健康。

将牛蒡泡成茶，而食物纤维即溶于水中，因此，我们就能很容易获得食物纤维，含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖友的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖友的长期饮用。

庄民 牛蒡茶 150g/罐

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牛蒡枸杞茶冲泡

原料：牛蒡茶6g、枸杞12到30粒

做法：沸水冲泡饮用，牛蒡和枸杞可以吃掉

功效：增强体力，使肌肤保持细腻，促进新陈代谢，也适合糖尿病病人饮用。但需要一提的是，脾虚腹泻、脾胃虚寒的糖友不宜食用。

庄民黄金牛蒡茶粉120g/罐

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步骤/方法:

1、 牛蒡茶含丰富的膳食纤维，每天喝上一杯，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还能帮助身体排毒，对通便、降脂、减肥都有很好的效果。

2、 牛蒡茶含有的营养成分可以促进新陈代谢，里面的蛋白质还可提高人体免疫力，具有美容养颜、抗衰老、调节人体功能，对防癌也能起到很好的作用。

3、 经常推荐糖尿病患者多喝牛蒡茶，因为牛蒡茶有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。

4、 常吃牛蒡对高血压疗效显著，牛蒡中的膳食纤维具有吸附钠的作用，牛蒡中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。

庄民 牛蒡茶250g*2罐

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注意事项:

现在的生活饮食多油腻，三高人群越来越多。为了保证健康，就要多多注意，多吃些对身体有益的东西。每天喝杯牛蒡茶，对身体健康非常有好处，持之以恒，才是健康的王道。