孩子上学后,是不是每一个早晨都在忙碌和混乱中度过?匆匆忙忙地逼孩子吃早餐,为孩子打包午餐,还要替他找回丢失的鞋子。的确可以算上一场危机了,这里有五个提示,希望可以帮助麻麻们顺利的解决这个问题哦。
晚上准备充分
早上的时间是短暂的,你可能还要处理一些想不到的突发情况,所以尽可能的在晚上做好准备:
1.包午餐
2.陪孩子一起检查好作业、准备好书包
3. 准备好第二天需要的衣服。
坚持一个时间表
早上避免危机的关键是要记住在前一天的晚上就要严格执行你的时间表。保证孩子的就寝时间,这样第二天孩子赖床的几率就会大大降低哦。
最好准备一套有效地叫孩子起床的方法,还有快速做早餐的技巧等。
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创建个性化清单
一份详细的清单将帮助每个孩子电机掌控他们的早晨。如果你的孩子很小,建议妈妈制作一份详细地清单,告诉孩子们起床后应该做什么,可以把列表贴在起居室的醒目位置。内容可以包括以下内容:
1.起床
2.穿好衣服
3. 刷牙
4. 吃早餐
5.涂上防晒霜
6.背包,水壶和午餐
美味健康的早餐建议
早上时间有限,不要想着怎样把早餐复杂化,简单、美味又营养才是关键。不要认为简单的早餐会很单调,下面是一些孩子喜欢的早餐:
1.瓦罐锅烤燕麦片
2.煎饼(将事先冻好的薄煎饼在烤箱中加热,假如火腿和沙拉)
3. 酸奶,果汁和水果冰沙
4.自制燕麦蓝莓烤面包和华夫饼
只要妈妈们能准确掌握孩子的习惯和作息并加以规划,相信每天早上都不会那么匆忙。如果还没有制定计划表,麻麻们可以赶紧去尝试一下哦!