“大人饭”，宝宝到底几岁才能吃？

嘟嘟妈总是在圈里吐槽，说嘟嘟奶奶老是在她自己吃饭的时候，时不时给嘟嘟夹一点菜碎，有时候趁自己不注意，还大口喂嘟嘟吃，就像她这个当妈的天天都在虐待嘟嘟，不给嘟嘟好吃的一样。

其实，对于小宝宝来说，”大人饭“确实不能吃，因为我们成人平时的饮食，包括食物种类、食物形状以及口味等都不适合小宝宝，特别是大人的饭菜佐料、盐、油都比较重，有些食物的形状比较大，或者比较碎，容易让宝宝卡食或呛食，非常危险。

所以，过早吃”大人饭“的是存在一些危害的。

1、首先，不易消化

大人的饭菜注重营养，同时也注重口感，饭通常会比较硬，而菜呢又大部分都是爆炒，所以对于消化系统还不够强大的小宝宝来说，这样的饭菜在消化的时候会加重消化系统的负担，特别容易造成积食，对宝宝的健康不利。

所以对于小宝宝来说，还是要单独制作更精细的饭食，而全面的营养来源呢，还是要以奶制品为主。

2、其次，影响肾脏发育

小宝宝的肾脏发育还不完善，对于高盐、高汤的摄入会觉得很有负担，如果长时间保持这样的饮食，不仅不会让宝宝的营养摄入更全面，反而会严重影响宝宝的健康发育。

所以，为了宝宝的健康着想，要在2岁以后才可以让宝宝和大人一起吃饭，并且大人的饭菜也要更”将就“宝宝一些。

当然，小宝宝除了吃饭不能和大人“一视同仁”以外，生活中还有些其他地方需要格外注意的，譬如：洗衣服。

因为大人在户外时间比较长，衣服上沾染上较多的细菌病毒，而小宝宝的免疫力比较低，容易受到感染，所以要尽量避免，另外，大人的洗衣液因为要保证清洁度，所以偏碱性多一些，会伤害宝宝的皮肤，所以尽量分开洗。

小宝宝因为身体各方面都发育不够完善，所以，在护理方面需要爸爸妈妈们格外小心，特别是2周岁以前，很多方面都需要“区别”对待才能维护宝宝的健康。

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