父母的衣物放心交给它们吧！

还记得小时候我们肆无忌惮的玩耍，要么一身汗，要么一身泥。转眼就到了自己独立生活的年纪，也逐渐了明白了那些年父母的不易。生活的细枝末节，柴米油盐，不亲身体会却是完全不能明白那中间的繁琐。曾想着生活最不易必然是工作，如今踏踏实实的拿着一份稳定的工资，才明白了生活里最不易的是那些最细微的琐碎。

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如今我们长大了，父母想有自己的生活，想锻炼身体让自己更加年轻，但是他们运动的方法是不是对的呢，是否还存在一些误区呢？这样长期下去真的对爸妈身体有益吗？

误区一：爬山是最好的锻炼

许多老年人认为爬山是最好的锻炼方式，其实未必如此。“人老腿先老”，爬山时的负重比较厉害，不利于老年人保护膝关节。尤其是下山时除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的磨损，尤其对于有膝关节病的老人，爬台阶带来的关节损伤更厉害。

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误区二：晨练越早越好

有些老年人认为晨练越早越好，因此喜欢天还没亮就出门进行锻炼，其实这是不科学的。在太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，污染物在空气中堆积较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害影响。所以晨练应该安排在太阳出来后，并且不宜在车流较多的马路旁晨练，因为这些地方聚集有大量的二氧化碳，对健康无益。

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误区三：饭后百步走有益身心

“饭后百步走，活到九十九。”不少老年人以此作为健身格言，但饭后百步走并不科学。从近代医学观点看，吃饱饭后，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显负面作用。因此，老年人应该避免在饱餐后即去散步。

爸妈的锻炼误区我们要及早发现并且予以纠正，这样才是对他们的健康真正的负责任；但是爸妈运动结束后的衣物也要得到及时的清洗，而衣物的正确洗涤方法并不是人人都熟知；今天小鹅给大家带来了一位小助手，爸妈刚锻炼完换下来的衣服就能得到保障了！

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爸妈身体抵抗力大不如年轻时，我们需要纠正他们的锻炼误区的同时也要为他们提供一个安心舒适的穿衣需求，衣物每天都穿在身上，干净与否决定着爸妈的身体是否健康；小天鹅水魔方护色护形洗衣机为爸妈的衣物保驾护航！