先给大家解答一下到底什么是微量元素呢:
根据在体内含量的多少,矿物质又被分为两大类:含量大于体重的0.01%称为“常量元素”或“宏量元素”,如钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫,都是人体必需的元素;含量小于体重的0.01%称为“微量元素”,目前技术水平可检出约有70种,其中被确认为人体必需的有14种,即铁、铜、锌、锰、钴、铬、钼、锡、钒、氟、镍、硒、碘、硅。别看微量元素含量这么低,但它们却对人体的健康起着至关重要的作用。
微量元素做为酶、激素、维生素、核酸的成分,参与生命的代谢过程。一旦体内缺少了微量元素,就会使免疫力降低,还容易存在健康隐患。如果小宝宝缺少微量元素,便会直接影响到身体的成长发育。那么,宝宝缺乏微量元素有哪些表现呢?
铁:是很重要的微量元素,缺铁会使孩子贫血,还会出现注意力下降的情况。而且在缺铁性贫血严重的时候,还会危及到生命。添加辅食后的宝宝可以多吃补铁食物,比如动物肝脏,豆制品等。
锌:缺锌会影响到宝宝的食欲,容易出现挑食、厌食的问题,直接影响宝宝的生长发育速度。另外,缺锌还会让宝宝的免疫力下降,宝宝经常感冒、腹泻,还容易长口腔溃疡。
碘:我国是碘较缺乏的国家,缺碘易引发甲状腺病。对于孕妈、小宝宝来说,碘对婴幼儿脑部、神经系统以及体格发育有着重要影响。
除了上述列举的这几个常见微量元素外,还有多个对宝宝的成长发育有着重要作用的元素。作为宝宝主要的营养来源,配方奶粉中的微量元素添加必不可少。
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