早早就有了这方面的追求，可以做一道更好红枣枸杞茶

现在的年轻人接触的信息广泛，注重养生，早早就有了这方面的追求，今天就来教大家做一道红枣枸杞茶。原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的老铁们，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。

宝栀堂(BAOZHITANG) 正宗头茬宁夏枸杞 免洗特级 红苟杞子66克 农家中宁特产构杞 罐装

¥

去购买

藏红花 伊朗西红花 正品特级臧红花 伊朗红花 女人花包邮

¥

去购买

红枣枸杞茶还可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。茶类最好还是不要早上空腹喝，枸杞红枣 茶也一样。因为早上是胃肠蠕动的时间，建议在早餐和中餐之间，和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收；睡前半个小时喝也很好，枸杞明目，红枣补血，但是要持之以恒，才能收到良好收益哦。温馨提示：1.晚上喝后一定要刷牙,小心龋齿哈。2.火气旺盛的朋友 在喝的时候只要加点菊花就可以饮用哦3.枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用哦。

宝栀堂(BAOZHITANG) 非长白山蒲公英根茶180g 野生天然浦公英茶叶纯婆婆丁带根干的特级

¥

去购买