也不知道是受了谁的刺激,在我很小的时候,我总认为戴上眼镜是件特别帅的事情。为了让隔壁班的班花摘下“中小学生第一酷”的桂冠为我加冕,每天放学只坐我的自行车后座回家,我每晚都坚持躲在被子里,用手电筒看漫画。
果然,在我的苦心经营之下,不出两月后便连视力测试表的第一行都看得模糊不清,医生说别测了,没救了,出门左转配眼镜吧。就这样,我如愿以偿的实现了光荣四眼美梦。
戴上眼镜之后,我的世界都变了。虽然隔壁的班花依然不理我,同样是四眼,我也并没有成为每周都要被老师叫去国旗底下宣誓的少先队员,相反,我的烦恼却多了很多。
原先我最喜欢放学后约几个哥们一起打篮球,可现在担心眼镜会被篮球砸的稀巴烂,只能悻悻的看着他们玩;以前每周都要去火锅店打卡,可眼镜受热气后时不时便会一层白雾,一边吃东西一边擦拭,让我有苦说不出;更可怕的是我有一天照镜子欣赏我帅气的脸庞时,居然看见鼻梁旁留下了戴眼镜的痕迹。这也太过分了!
现在戴眼镜留下的眼泪,都是当时故意近视时脑袋里进的水。我开始查资料,咨询医生,想尽办法要让视力恢复如初,在和眼镜做了长达8年斗争之后,我总结出了三样保护视力的小办法,希望大家都牢牢记住我这本反面教材:保护视力,从现在做起。
一:吃
吃什么补什么,中国人最讲究膳食养生,老祖宗传下来的叮嘱并无道理。猪肝中含有丰富的维生素A,能维护眼角膜的正常结构,确保视网膜的正常功能,防止用眼疲劳干涩,长期食用猪肝还能明亮眼睛,维持视力,对眼睛起到很好的保护作用。
二:行
别老是当低头族!尤其是别在昏暗环境下看书写字,平时多出门走走不仅能够增长见识,开拓知识面,学到课本以外的知识,还能放松眼睛,缓解用眼疲劳。适当的休息能事半功倍的哦。
三:用
千防万防,有害蓝光难防。从手机到电脑,再到几乎日日使用的电视,有害蓝光无休止的照射着我们的视网膜。如不及时使用防蓝光屏幕,随着眼内的黄斑区毒素量增高,用眼疾病也就随着发生了。所以,为了我们自己的用眼安全,和家人的健康着想,保护视力,先从防蓝光电视做起。
有害蓝光会抑制我们的褪黑素分泌,引起身体不适,睡眠不佳哦
酷开防蓝光电视,从根源去除80%有害蓝光,每一颗灯珠均由精密芯片一对一控制,能让光线均匀发散,实现健康观影。经过全球专业机构德国莱茵TUV认证,采用光学防蓝光技术,减少波长450nm以下的有害蓝光,不同于普通电视偏色的观影体验,创维酷开在保护视力的同时,还能保持色彩与画质的优质效果,用户体验满分。
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虽然这世上没有后悔药,但却有能保护我们视力,预防近视的经验与方法。爱护自己的眼睛,只希望你以后,怎么看都顺眼,看什么都清晰。