假日自制低脂番茄浓汤火锅|汤汁浓郁|秒杀海底捞

世界上就没有一顿火锅解决不了的事儿，一顿不行就两顿，今天安排一个减脂期也能放心吃的番茄浓汤火锅，汤汁浓郁，食材丰富，约上三五好友一起涮火锅，简直不要太开心啦！

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【低脂番茄浓汤】

食材：番茄5个，0脂番茄酱60克，小葱2根，洋葱1/2个，生姜4片

做法：

1.番茄顶部划十字，放入开水中烫去外皮，切碎备用

2.洋葱切块后放入料理机中打碎备用

3.热锅少许橄榄油，放入洋葱碎和生姜片炒出香味，放入番茄翻炒出汁（小火），加入番茄酱翻炒均匀

4.依次加入半勺0卡糖（细砂糖也可）、1勺蚝油、适量盐翻炒均匀，加入适量开水和小葱结再次煮开即可

今天浓汤是3人份的食材，如果人少，食材适当减少即可

不得不夸赞下我的火锅神器～蓝宝升降火锅，最爱的奶油白

一键升降的功能深得我心，汤汁分离不烫嘴，杜绝久煮产生的嘌呤

温度和功率都可单独调节，5L大容量，3-8人聚会毫无压力

另外还可以一锅多盘，蒸、煮、煎一锅完成，绝对是一款提升生活幸福感的厨房小电器！

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