为了健康着想，夏季吹空调我们需要注意什么？

进入夏季以来，太阳一路高歌猛进，每次看天气预报的时候地图都是'红通通'的，尤其是北京、天津、新疆等地气温甚至都飚到了40℃，又到了'出门五分钟，流汗两小时'的生活姿态了。不得不说，空调绝对是人类历史上最伟大的发明之一，外面骄阳似火，但室内在它的作用下仿佛进入了秋季一般凉爽，配上'Wi-Fi'、'西瓜'两个组合那夏季生活简直美滋滋。

夏天是空调销售旺季，同时也是使用高峰期，日常使用过程中有不少问题困扰着大家。比如我的一个同事，在公司里面吹一整天空调，回家后又开一整晚的空调，没过多久就患上了空调病，看他整天在工作岗位上擦鼻涕、吃药也怪心疼的……他告诉我现在他回到家都不敢吹空调了，晚上睡觉那叫一个痛苦，仿佛睡在蒸笼里，已经失眠有一段时间了，唉……空调病是小病，得了之后真要命啊！那空调怎么用才健康？空调制冷慢是咋回事儿呢？今天就教大家如何正确合理的使用空调，让大家度过一个凉爽舒适的夏天。

奥克斯空调KFR-26GW/BpR3DYA1+1

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温度调节：首先是最基础的温度调节，据专家表示，室外温度和室内温度应该保持在7℃—10℃的差距，避免温差过大引起人体不适，一般来说人体的适宜温度是22-24度，如果你实在不知道环境温度是多少的话，可以在室内放一个温度计方便观察。

湿度调节：当空调持续在房间散发冷气的时候，室内往往是比较干燥的，因为空调是会排出空气里的水分的，所以在夏天开空调还得注意湿度，笔者就买了一款加湿器来应对这一情况。可不要小看加湿器的作用，空调房里面请放上加湿器会让空气持续湿润呢！

吹空调方面也非常有讲究：当你从外面赶回家后，身上大汗淋漓，切记……此时不可对着空调吹，因为人体是通过汗液将身体李多余的热量排出体外的（这是一种内外平衡的自然降温方法），如果大汗淋漓吹空调会导致表皮温度骤降，毛孔急速收缩，虽然你会感觉很舒服，但是你的器官是受不了的。久而久之会出现浑身无力、头痛、腹痛等症状，很多就是因为这样才患上空调病的。所以当你从外面赶回家时不要着急吹空调，可以先用干毛巾擦干汗，再到阴凉处静坐休息，待内外平衡汗止，方可开启空调。

请注意空调房也要有适当的通风，因为长期处于开空调的封闭状态，容室内空气浑浊，通风有利用将净化房间，如果必须和生病的人呆在空调房里，那就打开房间的门，保持一致通风状态比较好。

夜晚太热，可以睡前给空调定时，开三个小时左右，建议体质较弱的朋友在晚上开空调的时候盖好空调被，至少你要盖住肚子，避免胃部着凉。

空调制冷变慢处理方法：当空调出现制冷慢或不制冷的情况时并不一定都是缺氟。首先看空调的模式是否调到'制冷'状态，其次对空调进行内部清理，再次，检查室外机器是否被遮挡或太阳直射，避免机器内部空气不流通、温度持续过高；倘若以上方法全部尝试完了，那你还是联系厂家售后解决吧。

夏季吹空调，除了上文提到的各种注意事项，还得选购一台健康、舒适、节能、品质好的空调。这里不妨为大家推荐一款吧，我们家所用的是这款奥克斯KFR-26GW/BpR3DYA1+1挂机空调，当初选择它是因为制冷比较快，且有防直吹功能（房间比较小，想不被直吹都难）。其采用品牌压缩机+循环风量+大出风口设计，在启动近30秒的时候差不多都能将房间的温度降下来。当晚上睡觉的时候可开启睡眠模式，这一模式下空调的声音运行速度较小，大约在20dp左右，几乎听不到，很适合有小孩的家庭使用。

不过让笔者较为青睐的功能是手机遥控和自动水洗。前者顾名思义就是可以用手机操控空调，这需要下载奥克斯官方APP，用户可以通过APP实现远程开关、模式切换、温度调节、风速调节、24小时定时以及电能查询，可以说比遥控器的功能还要丰富，以后吹空调避免了麻烦地去找遥控器。

自动水洗功能应该不用多解释了吧？就是自动清洁功能，遥控器和APP上都有一个清洁键，启动之后，空调内机会进行冷凝污渍、融化尘垢、排出污水、高温烘干等操作，外机则会进行冷凝污渍、熔化污水，极大的避免了拆空调清洗的麻烦，省心又省力。笔者建议1—3月进行一次自动水洗，清洗后可以避免空调产生霉味，呵护好人体健康。

关于空调的注意事项还有一点要谨记，现在恰逢空调使用高峰期，很容易出现故障，正确的办法是立即拨打厂家售后热线或者在厂家官博、官微进行问题反馈，这样才能保证厂家售后能够在第一时间联系到你，及时为你派出维修人员解决故障，为了在炎炎夏日尽快享受凉爽，这一点可要切记。