有多少朋友圈女神见光死？

每逢佳节胖三斤，这句话可不是谣言，谁不是过完春节都胖个十斤二十斤。

节前vs节后

看着似乎一点都不违和呢.

每个人都带着经过二次开发过的婴儿肥脸蛋，脸上洋溢着小胖子的微笑，是那么的慈祥。求求你！赶紧醒过来！

瘦下来的你，才真的好看啊！

·Taylor Swift胖和瘦的对比

·130斤是臃肿，90斤穿啥都超级美呀！

所以说，减肥成功堪比整容，但是靠节减肥食容易反弹；1天要花2个小时运动式减肥，却难以坚持。到底要怎么才能瘦下来？

今天我就要来给你们安利一个听起来都很神奇的减肥方法——白酒减肥法。

白酒最好睡前1小时喝，喝完不能再吃任何东西。如果平时都不喝白酒的人可以先从度数比较低的白酒喝起，否则容易醉。量不宜太多，用一口杯喝半杯到一杯就行，依个人情况。

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尤其在睡前，适当喝点白酒可使大脑迅速进入深层次睡眠状态，从而得到彻底休息和放松，大大提高睡眠质量。喝白酒一般控制在每天二两左右，其实这样也挺好的，既不影响健康，又满足了自己的爱好。

·白酒减肥的功效

白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧，减少脂肪的积聚，从而起到减肥作用。

睡前，适当喝点白酒可使大脑迅速进入深层次睡眠状态，从而得到彻底休息和放松，大大提高睡眠质量。而好的睡眠质量可以增加瘦素，对于减肥很有帮助。

白酒属于蒸馏酒，所以不含糖质，相对于其他酒类，不容易让你发胖，在减肥的时候不妨选择这一类蒸馏酒。

吃过食物后，白酒能将口中残留的油脂通通清干净，有效防止脂肪与热量的积聚。

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这样看来，瘦成一道闪电也是指日可待的事了~